Øvelser / terapi for en ligamentskade i skulderen | Øvelser i tilfelle brudd / utvidelse av ligamentet

Øvelser/terapi for leddbåndsskade i skulderen Øvelser for å øke mobilitet og styrke er også uunnværlige for å lykkes med terapi for leddbåndsskader i skulderen. 1. strekking: Stå sidelengs ved siden av en vegg og legg den skadede armen nær veggen i skulderhøyde mot veggen slik at den peker ... Øvelser / terapi for en ligamentskade i skulderen | Øvelser i tilfelle brudd / utvidelse av ligamentet

Fysioterapi | Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Fysioterapi I fysioterapi etter en skulder TEP, er det første fokuset på å redusere hevelse og smerte. Avhengig av pasientmålinger kan skulderen avkjøles periodisk for å redusere betennelse og overoppheting. Hjemme, for eksempel, kan kvarkkompresser også hjelpe til med å behandle hevelse og betennelse. I en senere helbredelsesfase, varmeterapi ... Fysioterapi | Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Fysioterapi spiller en svært sentral rolle i oppfølgingsbehandlingen av en skulderprotese. De berørte må lære bevegelsene på nytt med skulderen og gjenoppbygge muskler. Avhengig av hvor lenge bevegelsesrestriksjonene eksisterte før operasjonen, er det viktigere konsekvent trening etterpå. Etter en skulderprotese kan fysioterapi bruke forskjellige terapeutiske tilnærminger til ... Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Fysioterapi / øvelser | Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Fysioterapi/øvelser Øvelsene som utføres i fysioterapi etter en skulderprotese inkluderer strekk-, mobiliserings-, styrke- og koordinasjonsøvelser. Mer eller mindre komplekse øvelser brukes avhengig av rehabiliteringens fremgang. Noen eksempler er beskrevet nedenfor. 1.) Avslapping og mobilisering Stå opp rett og oppreist. Armene henger løst ned. Nå sakte og kontrollert ... Fysioterapi / øvelser | Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Muskelbygging trening Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi

Muskelbyggingstrening I tillegg til koordinasjonstrening og holdningstrening, er muskelbygging det viktigste målet med fysioterapi ved etterbehandling av et skulder-TEP. Hvis operasjonen har gått foran av skulderartrose, har musklene rundt skulderen vanligvis forverret seg betraktelig i denne fasen. Smerten og den resulterende lindrende holdningen også ... Muskelbygging trening Skulderprotese - etterbehandling av fysioterapi