Åreknuter øvelser tjener til å styrke musklene i beina og dermed fremme retur av blod til hjertet via venene. Mange av øvelsene kan utføres komfortabelt i sittende eller stående stilling og kan derfor enkelt integreres i hverdagen. Dette er spesielt nyttig når du sitter lenge ... Øvelser mot åreknuter
Behandling Åreknuter kan behandles med relativt enkle midler. Målet er å fremme den naturlige retur av blod til hjertet ved å la venepumpen fungere skikkelig. Ulike alternativer er tilgjengelige. Konservativ terapi er først og fremst rettet mot endringer i daglig adferd: mer trening: Spesielt med monotone aktiviteter som krever lang tid ... Behandling | Øvelser mot åreknuter
Årsaker til åreknuter Ulike årsaker fører til utvikling av åreknuter. Hvis for eksempel vaskulære vegger i venene ikke lenger er elastiske og sterke nok, kan det oppstå et etterslep av blod som får blodet til å tette seg og åreknuter dannes. Andre årsaker til åreknuter er arvelige faktorer, en usunn livsstil ... Årsaker til åreknuter | Øvelser mot åreknuter
Laserbehandling Laserbehandling kan også vurderes for åreknuter. Imidlertid er denne behandlingen mer anbefalt for store åreknuter, ettersom laseren settes inn i venen. Teknologien bak metoden kalles ELVS (Endo Laser Vein System). Det er en minimalt invasiv prosedyre, som utføres under lokalbedøvelse eller i ... Laserbehandling | Øvelser mot åreknuter
Albuesmerter kan ha mange forskjellige årsaker. Symptomene som oppstår kan også variere avhengig av skaden og kan forårsake begrensninger i forskjellige bevegelser. En del av rehabiliteringstiltakene for albuesmerter er spesielt målrettede øvelser for det smertefulle albueleddet. Avhengig av årsaken, har disse som mål å styrke musklene, stabilisere albuen ... Øvelser for albuesmerter
Fysioterapi/behandling Hvordan behandlingen, spesielt innen fysioterapi, ser ut, avhenger i stor grad av årsaken til albuesmerter. Selvfølgelig er hovedmålet å bekjempe smerten. Dette bør gjøres så langsiktig som mulig, og samtidig bør årsaken som er ansvarlig for smerten elimineres. Spesielt overbelastning ... Fysioterapi / behandling Øvelser for albuesmerter
Hvor lenge skal jeg stoppe? Hvor lenge man skal stoppe ved smerter i albueleddet, avhenger i stor grad av årsaken til smerten. Hvis smerten skyldes muskelspenninger eller blåmerker, er leddet vanligvis smertefritt og fullt spenstig igjen i løpet av få dager. Hvis derimot ... Hvor lenge skal jeg ta en pause? | Øvelser for albuesmerter
Årsaker til albuesmerter Albuesmerter kan være et resultat av mange forskjellige skader på albueleddet. Disse inkluderer: Albue Artrose Revmatisme Tennisalbue eller golfalbue En akutt betennelse (leddgikt) i albueleddet En betennelse i bursa Muskelspenninger En musearm (også RSI = Repetitive Strain Skade) Frakturer Dislokasjon (luxation) ... Årsaker til albuesmerter Øvelser for albuesmerter
Håndleddet artrose er en degenerativ (på grunn av slitasje) sykdom preget av nedbrytning av brusklaget. Artrose utvikler seg fra en ubalanse mellom belastningen og lastkapasiteten til ledbrusken og kan deles inn i primær og sekundær artrose. Primær artrose er en mindreverdighet av brusk, årsaken til at ... Fysioterapi for leddgiktartrose
Øvelser De beste øvelsene for håndleddsartrose er alle aktive øvelser på fingre og hånd. De aktive øvelsene er ment å bevare gjenværende ledvæske. For å forbedre styrken i hånd og underarm, kan pasienten bruke plasticine eller en softball, som han eller hun elter skikkelig. Denne øvelsen bør gjøres ... Øvelser | Fysioterapi for leddgiktartrose
Handikap Hvorvidt arbeidsuførhet er forårsaket av artrose i håndleddet eller ikke, avhenger av symptomene og legen som behandler pasienten. Hvis pasienten har få problemer med artrose, vil det neppe være en grunn til å bli sykmeldt. Situasjonen er selvfølgelig annerledes med smerte og fremfor alt begrenset ... Uførhet | Fysioterapi for leddgiktartrose
Situasjon etter radiusbrudd Generelt kan artrose også skyldes skader direkte på beinet. Helbredelsesprosessen kan resultere i avleiringer på beinet, noe som kan forårsake problemer nær leddflatene. Dette gjelder også for håndleddet. Hvis radiusen distalt til leddet var ... Situasjon etter radiusbrudd | Fysioterapi for leddgiktartrose
