innånding

Innledning Ordet inhalasjon har sin opprinnelse på latin og betyr "å puste inn". Ved innånding inhaleres dråper og transporteres dermed inn i øvre luftveier, og i noen tilfeller ned til nedre luftveier. Innånding er mye brukt, for eksempel mot forkjølelse og influensa. I dette tilfellet tjener de til å løse opp slim. I… innånding

Eteriske oljer | Kaldt bad

Eteriske oljer Eteriske oljer brukes ofte som badetilsetningsstoffer i kalde bad. Ved bading absorberes ingrediensene delvis gjennom huden, slik at deres antiinflammatoriske effekt kan spre seg gjennom hele kroppen. I tillegg inhaleres imidlertid også de essensielle oljene sammen med vanndampen. På denne måten når ingrediensene luftveiene ... Eteriske oljer | Kaldt bad

Kaldt bad

Innledning Et kaldt bad er et bad som er designet for å inneholde og lindre symptomene på forkjølelse. Det er spesielt effektivt hvis du tar et kaldt bad i begynnelsen av kulden. På denne måten kan symptomene stoppes før de begynner. Kaldt bad kan være et rent bad i vann, men ... Kaldt bad