Den flate foten (lat. Pes planus) er en medfødt eller ervervet fotsvikt, som forekommer veldig ofte. I dette tilfellet er fotens langsgående bue (fra hælen til ballen på forfot) synker på grunn av en svakhet i fotstøttesystemet.
Dette kan føre til at hælen eller forfot å vippe mot ytterkanten. I ekstreme tilfeller kan foten ligge helt flat på bakken. En spesiell form for flat fot er flat fot.
Her senker fotens langsgående bue bare under belastning. I motsetning til en kinket flat fot, som er preget av et lignende fotmønster, blir den flate foten endret permanent i sin form. Det retter seg ikke opp igjen selv i hvile.
Årsaken til utviklingen av en flat fot er en unormal utvikling av fotskjelettet. Den sunne foten er buet i lengderetningen på den indre kanten. Dette betyr at foten normalt løftes fra bakken med ca. fingerbredde.
Det defekte skjelettet på den flate foten gjør at denne langsgående buen senkes og hælen stiger. Avhengig av formen på den flate foten, ervervet eller medfødt, årsakene til fotsvikt avviker. Den medfødte flatfoten (medfødt flatfot) er ganske sjelden og forekommer vanligvis i kombinasjon med andre medfødte misdannelser.
Denne formen for flatfot er ofte en familiehistorie. Dette antyder at flatfoten videreføres i generasjoner. Ervervede flate føtter, derimot, er hovedsakelig forårsaket av utilstrekkelig funksjon av muskler og leddbånd.
Årsaker til utilstrekkelig funksjon kan være permanent overbelastning, konstant stående, overvekt, svak bindevev eller en tidligere hæl brudd. Men også andre sykdommer som polio, rakittnevrologiske eller revmatiske sykdommer kan føre til feilposisjoner i foten. Disse påvirker sener og muskler i fotbuen, noe som får den til å bli ineffektivt støttet og synke.
Selv konstant bruk av sko kan føre til en flat fot. Siden sko begrenser bevegelsesfriheten til føtter og tær og også beskytter føttene mot mindre stimuli, er det fotmuskulatur er ikke trent tilstrekkelig og er ikke sterke nok. Spesielt vanlig er klager på den indre kanten av foten, rundt scaphoiden og i fotsålen.
Noen ganger er det også smerte i leggene, knærne, lårene og ryggen. Årsaken til dette er den endrede belastningen på hele foten og den resulterende ulike kraftfordelingen. Hvis den flate foten er veldig uttalt, er det vanligvis ikke mer smerte.
