Hvordan komme i form gjennom sommeren

Å være aktiv i sport er en av de mest populære fritidsaktivitetene om sommeren. Og en naturlig måte å forhindre sivilisasjonssykdommer forårsaket av mangel på trening. Imidlertid er det bare veldig sunt i den varme årstiden hvis dietten også er riktig. Fordi bare de som regelmessig etterfyller performance -butikkene, beskytter kroppen sin ... Hvordan komme i form gjennom sommeren

Passer takk til Beachvolleyball

Hvis du vil kombinere kondisjon og strand, er sporten volleyball det ideelle valget. Denne klassiske strandsporten har sin opprinnelse i California og har vært en olympisk disiplin siden 1996. Ingen andre idretter kombinerer teknikk, friidrett, kondisjon og moro samt beachvolleyball. Etablere beachvolleyball i Tyskland Samtidig ... Passer takk til Beachvolleyball

Hva skal jeg ha på babyen min hvis jeg har feber? | Hva skal jeg ha på babyen min når han sover?

Hva skal jeg ha på babyen min hvis jeg har feber? Hvis babyen begynner å få feber, er det to hovedfaser av feber. Den første er den stigende feberen. Dette er perioden hvor feberen dukker opp igjen og øker fra dag til dag. I løpet av denne tiden skal babyen ikke være … Hva skal jeg ha på babyen min hvis jeg har feber? | Hva skal jeg ha på babyen min når han sover?

Passer til sommeren

Slik kan du komme i gang: Sett inn en liten joggetur i parken før arbeidsdagen starter, strekk etter grønnsaksgryte i stedet for kylling og pommes frites på kafeteriaen, og gjør noen yogaøvelser på stueteppet før du går ut for å spise middag . Det høres overbevisende ut, men hvordan beveger du deg ... Passer til sommeren