Hvilke yogaøvelser er de beste? Spørsmålet om hvilken yogastilling som er best kan ikke besvares på en generalisert måte. Det er imidlertid asanas som er enkle å lære og de som må øves lenge før de blir mestret. Feil utførte yogastillinger har ingen fordel. I tillegg, … Hvilke yogaøvelser er de beste? | Yoga
Hva er fordelene med yoga under graviditet? I prinsippet kan yoga også praktiseres under graviditet hvis det ikke er medisinske komplikasjoner. Imidlertid avhenger det av de individuelle omstendighetene, så gravide bør konsultere gynekologen på forhånd for å finne ut om og hvilke yogaøvelser som kan utføres. Typiske graviditetsklager kan lindres ... Hva er fordelene med Yoga under graviditet? | Yoga
