Hvilke idretter egner seg etter hjerteinfarkt? | Fysioterapi etter hjerteinfarkt
Hvilke idretter passer etter et hjerteinfarkt? Den beste måten å forhindre hjerteinfarkt på er fysisk trening. Sport som turgåing, jogging, svømming eller sykling, som belaster det kardiovaskulære systemet, er spesielt egnet. Aerobe øvelser og øvelser for å strekke og styrke musklene bidrar også til å redusere risikoen for hjerteinfarkt. Det… Hvilke idretter egner seg etter hjerteinfarkt? | Fysioterapi etter hjerteinfarkt