Definisjon Epigenetikk er en bred og omfattende biologisk disiplin som omhandler genetiske funksjoner som går utover bare sekvensering av DNA -baser. Det genetiske materialet består hovedsakelig av DNA -tråder som er dannet av forskjellige arrangerte basepar. Hos hvert menneske er det forskjeller i rekkefølgen til baseparene, som i ... Epigenetikk
Eksempler på epigenetikk Epigenetiske eksempler kan observeres hos hver person i alderdommen. Mange sykdommer tilskrives i dag blant annet epigenetiske endringer. Et typisk eksempel på synlig epigenetikk er den såkalte "X-inaktiveringen". Her blir et X -kromosom fullstendig dempet av epigenetiske prosesser. Dette rammer hovedsakelig kvinner som har to X -kromosomer. En … Eksempler på epigenetikk | Epigenetikk
Hvilken rolle spiller epigenetikk i depresjon? Epigenetikk spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av psykiatriske sykdommer. Aktivering og inaktivering av visse gensekvenser kan føre til sykdommer som depresjon og schizofreni. Alder og miljøfaktorer som fører til endrede epigenetiske prosesser er sannsynligvis også ansvarlige for dette. Psykiske sykdommer er… Hvilken rolle spiller epigenetikk i depresjon? | Epigenetikk
Treningsprinsipper for styrketrening Ovennevnte treningsprinsipper gjelder også for styrketrening. Imidlertid kan noen ferdige prinsipper og treningsplaner her være nyttige for å følge prinsippene. For å oppnå en effektiv treningsstimulering, bør ikke vektene økes direkte i begynnelsen, men antall repetisjoner bør først ... Treningsprinsipper i vekttrening Opplæringsprinsipper
Definisjon Treningsprinsipper er definert som lover for sportstrening med høyest mulig generell gyldighet. Ofte beskrives treningsprinsipper også som maksimum og prinsipper for trening. Treningsprinsipper er derfor overlegne instruksjoner for praktisk trening, men er ikke det samme som konkrete retningslinjer for opplæring. De viktigste opplæringsprinsippene: Prinsippet om effektiv ... Opplæringsprinsipper
De enkelte treningsprinsippene forklarte kort Treningsprinsipper i utholdenhetsidretter I utgangspunktet gjelder de samme treningsprinsippene for effektiv trening, men disse må tilpasses kravene til hver idrett. Treningsplanen og opplæringsenheten er basert på de generelle opplæringsforholdene, men må alltid tilpasses den som trener. Her,… De individuelle opplæringsprinsippene forklart kort Opplæringsprinsipper
