Actimel®

Introduksjon

Actimel® er en yoghurtdrikk fra selskapet Danone, som har blitt annonsert for sin "aktivering av kroppens forsvar" i 20 år, og har ofte falt i vanære for dette. Kritikere advarer om at Actimel® ikke har noen fordeler overfor vanlig naturlig yoghurt, men er betydelig dyrere. Hva Actimel® er, hvordan og om det virkelig fungerer, vil du finne ut i følgende tekst.

Indikasjon på Actimel®

Actimel® er ikke medisinsk utstyr og har derfor ingen klare indikasjoner. Danone annonserer sitt produkt med muligheten til å aktivere immunsystem og forhindre forkjølelse. Selskapet har vært under sterk kritikk i årevis.

I 2009 mottok de til og med “the golden cream puff”, en negativ pris fra den ideelle organisasjonen foodwatch, som fremmer sannferdighet i matreklame - og kaller dermed Actimel® en spesielt skamløs reklameløgn. Uansett kontrovers kan Actimel® imidlertid få innvirkning, rent som det er - et yoghurtprodukt. Yoghurt inneholder såkalte probiotika, som er melkesyre bakterie som delvis er motstandsdyktige mot kroppens egne mage og galle syrer og kan derfor støtte det naturlige tarmflora.

Mulige indikasjoner på probiotiske yoghurtprodukter er kroniske forstoppelse og lignende gastrointestinale problemer. Det er ikke noe vitenskapelig bevis på den immunforsterkende effekten av probiotiske yoghurtprodukter. Imidlertid kan de gi et viktig bidrag til en balansert kosthold og dermed støtte immunsystem.

Aktivt stoff / effekt av Actimel®

Ingrediensene til Actimel® er: Yoghurt, skummet melk, sukker, dekstrose og Lactobacillus casei imunitass, en melkesyrebakterie. Disse ingrediensene gjør Actimel® til et probiotisk yoghurtprodukt. Probiotisk betyr i dette tilfellet at den ovennevnte melkesyrebakterien kan trosse kroppens egen mage og galle syrer og kan fungere sammen med vår naturlige bakterie tarmflora i fordøyelsessystemet vårt. Den faktiske fordelen med probiotiske matvarer er et veldig kontroversielt tema innen medisin og må skilles fra administrering av terapeutisk probiotika som medisiner.

Studiesituasjonen er veldig motstridende. Likevel fremmer tilsynelatende regelmessig forbruk av yoghurtprodukter bedre fordøyelse. Noen bakteriestammer påvirker også det såkalte MALT-systemet i tarmen, som er ansvarlig for å stimulere immunsystem.

Den eksakte virkningsmekanismen er foreløpig ikke kjent. Oppsummert kan yoghurtprodukter brukes som en del av en balansert kosthold. At Actimel® er overlegen i forhold til en konvensjonell naturlig yoghurt kunne ikke bevises så langt.

Hva betyr "probiotisk"?

Som nevnt ovenfor er Actimel® et probiotisk yoghurtprodukt. Probiotisk betyr i dette tilfellet at produktet inneholder visse melkesyrer bakterie. Disse har egenskapen til å overleve passasjen gjennom mage og galle syrer i en betydelig andel og dermed påvirke kroppens egne tarmflora. Forresten, tarmflora er sammensetningen av mikroorganismer i vår fordøyelseskanalen - dette består hovedsakelig av forskjellige bakteriestammer, men også av sopparter.