For profesjonelle idrettsutøvere kan du se de fargerike stripene som sitter fast på hud nå ofte. Men for alle andre som lider av muskelspenninger og smerte i ryggen, skulderen, kneet eller andre områder av kroppen kan ha nytte av bruk av kinesiotape.
Hva er kinesiotape?
Den "teipende" betyr at elastiske limstrimler sitter fast på smertefulle områder på kroppen. Taping alene gir rask smerte lettelse i mange tilfeller. Ordet "tape" kommer fra engelsk. Den brukes til å beskrive en teip. Taping ”betyr at elastiske limstrimler sitter fast i smertefulle områder på kroppen. Taping alene bringer allerede raskt smerte lettelse i mange tilfeller. I behandlingen med kinesiotapeene, bortsett fra de ofte fargede limstrimlene, spiller ingen ekstra aktive stoffer en rolle i suksessen til behandlingen. Båndene til Kinesiotapes består av et rent bomullsstoff, som mottar sin elastisitet ved belegg med akryl. Den konvensjonelle stive tapingen brukes vanligvis bare for å immobilisere og stabilisere smertefullt og spesielt stresset skjøter.
Former, typer og typer
Kinesio taping er en videreutvikling av teiping. De hud-vennlige kinesiotape kan også påføres huden uansett hvor muskler og sener forårsaker problemer og hevelse og betennelse har oppstått. Bevegelsesfriheten er ikke begrenset på noen måte av de teipede stripene. Kinesiotaping har eksistert i mer enn 30 år. Dr. Kenzo Kase, en lege som arbeider som kiropraktor, utviklet denne typen behandling for effektivt å lindre smerte uten bruk av medisinske stoffer. Japanerne behandlet først sumobrytere som kom for å se ham. I mellomtiden har kinesiotaping vist seg som et alternativ terapi, spesielt for ortopediske forhold. Den verdensomspennende spredningen av metoden støttes av medietilstedeværelse av idrettsutøvere som bærer svært synlige fargerike flekker på kroppen.
Struktur og driftsmåte
Handlingsmåten til kinesiotape er ennå ikke forsket tilstrekkelig vitenskapelig. Likevel fungerer det. Selv konvensjonelle leger bruker i økende grad kinesiotape til supplere deres vanlige behandling. De mange søknadene taler for seg selv. Det er imidlertid viktig at kinesiotapes påføres riktig på hud slik at de kan utvikle sin optimale effekt. Pasienter behandlet med kinesiotape rapporterer ikke bare smertelindring, men også en styrking av de teipede muskelstrengene. Terapeuter som tilbyr kinesiotaping observerer også en stimulering av stoffskiftet i hud og muskler. Som et resultat fjernes inflammatoriske stoffer raskere og ubehaget trekker seg raskere tilbake. Bruken av båndene aktiverer nervebanene i og under huden. Med de fargerike kinesiotapes kan muskelgrupper bringes spesifikt i en sammentrekning eller avslapping og dermed kan en terapeutisk suksess oppnås. Den store forskjellen mellom Kinesiotaping og konvensjonell fast og stiv taping, som brukes til stabilisering av skjøter, består av den store strekkbarheten til flerfarget gips striper. Den terapeutiske effekten av kinesiotapes kan bare utvikle seg under bevegelse. Først da påvirkes vevstrukturene under huden, blod sirkulasjon stimuleres og nerveaktivitet aktiveres. Limstrimlene stimulerer også lymfestrømmen på grunn av pasientens fulle bevegelsesfrihet. Som et resultat forsvinner hevelser og betennelser raskere etter skader. En annen spesiell egenskap ved kinesiotaping er de forskjellige fargene på limstrimlene. De er hudfargede og kommer i rød, blå, grønn og flere andre nyanser. Terapeuter trent i kinesiotaping velger noen ganger fargen på båndet i henhold til komplekset av klager fra pasientene. I asiatisk folkemedisin tilskrives ikke bare visse matvarer oppvarmings- eller kjøleeffekter. Farger kan også ha en terapeutisk fordel. For eksempel tilskrives rødt elementet i brann, som varmer opp og aktiverer metabolske prosesser i hud og muskler. Blå, derimot, sies å ha en avkjølende og betennelsesdempende effekt og gi lindring etter akutte ulykkesskader, men ikke alle brukere av kinesiotaping følger teorien om at fargen på limstrimlen spiller en rolle i behandlingen. Det er også mulig å bruke bare hudfargede striper. Noen ganger får pasienten velge en farge som passer best for ham / henne. Det er imidlertid viktig at kinesiotapes aldri sitter fast på åpne skader.
Medisinske og helsemessige fordeler
Kinesiotaping kan gi forbedring, spesielt for ortopediske problemer. Enten i profesjonell sport eller amatørsport eller etter en hverdagsulykke der noen forstuer et ledd, for eksempel kan kinesiotaping brukes når skjøter, leddbånd, sener og muskler er såre. Problemer med akilleshælen, ankel, ved skulderen, i hals, knesmerte, ryggsmerter, fra livmorhvirvler ned til korsrygg, er blant de påviste bruksområdene. Også med en Karpaltunellsyndrom, Med en tennis albue eller med smerter i tommel sadelforbindelse båndene gir lettelse. I sport brukes tape noen ganger før problemer oppstår. Hensikten med båndet er å forhindre skade eller overbelastning av vevsstrukturer og ledd under trening og konkurranser. Derfor konkurrerer selv helt sunne idrettsutøvere med synlig taping. Det er også interessant å merke seg at i tillegg til ortopediske spesialiteter, bruker andre felt innen medisin nå kinesiotaping. Alternativet terapi kan hjelpe med menstruasjonssmerter og migrene så vel som med bihulebetennelse. Limstrimlene gir også raskere forbedring av muskler kramper og blåmerker.
