Osteoporose: definisjon, synonymer, kurs
Definisjon: Osteoporose er en generalisert sykdom i benapparatet preget av benresorpsjon, tilbakegang av beinstoff, forverring av beinvev og økt risiko for bein brudd. I henhold til WHO, osteoporose er til stede når Bein tetthet er minst 2.5 standardavvik under gjennomsnittsverdien for friske unge voksne. Omtrent 6 millioner mennesker over 50 år er berørt, kvinner betydelig oftere enn menn på grunn av den hormonelle situasjonen i overgangsalderen.
Synonymer: Osteoporose, bentap, avkalkning av bein, økt skjørhet i bein, reduksjon av beinmasse, reduksjon av Bein tetthet: WHO klassifiserer osteoporose i 4 trinn. I den første fasen (osteopeni) er det allerede et lite nedadgående avvik i Bein tetthet uten at det allerede har oppstått brudd. Trinn 4 (avansert osteoporose) er preget av et alvorlig tap av beinmineralt innhold med flere ryggvirvel brudd og brudd på bein av ekstremiteter.
Det er en økt risiko for primær osteoporose, spesielt for kvinner fra 50 år når menopause inntreffer (østrogenmangel) eller for menn fra 60 år (testosteron mangel), og generelt med økende alder (senil osteoporose). Mangel på fysisk aktivitet, spesielt i ung alder, a kosthold lav i kalsium og vitamin D, langvarig kortison inntak, revmatiske sykdommer, nikotin og vektig øke risikoen for å utvikle osteoporose. Sekundær osteoporose utvikler seg på grunn av visse hormonelle og / eller metabolske forstyrrelser, immobilisering og økt, langvarig kortison inntak.
Osteoporose: diagnose, symptomer, forebygging, terapi
Diagnose: Symptomer: Forebygging: terapi:
- Anamnese: Undersøkelse av medisinsk historie med vekt på hyppighet av fall og brudd, genetiske faktorer, langvarig kortisoninntak, tidligere klager, kroniske ryggsmerter, profylakse tatt? - Spør om aktuelle klager: akutt ryggsmerter eller funksjonshemning, spontane beinbrudd? - Fysisk undersøkelse
- Eksempler på funksjonstest: Stå opp fra en stol, time-up-and-go test, ganghastighet, balansetest, enbeint stativ, ICF (International Classification of Function)
- Beindensitometri
- Laboratorium
- Røntgen
- Benbiopsi: fjerning og undersøkelse av beinvev bare i sjeldne sekundære former
- Frihet fra symptomer ved sykdomsutbruddet
- Akutte eller kroniske ryggsmerter
- Reduksjon i høyden, bøyd rygg på grunn av kilevirvledannelse i tilfelle brudd i thoraxryggen, gran-tre-lignende folder på ryggen
- Spontane beinbrudd, spesielt i ryggraden, hofteleddsbrudd eller ekstremiteter
- Deformasjon av virvellegemer eller bein i ekstremiteter
- Fysisk aktivitet (begynner i ungdommen)
- D-vitamin og kalsium som kosttilskudd, sollys, vitamin D og kalsiumrikt kosthold (lite animalsk fett)
- Unngåelse av alkohol og nikotin
- Fallforebygging som funksjonell trening og andre forebyggende tiltak
- Bruk ryggrad eller hoftebeskyttere for å redusere den økte risikoen for brudd
- Medikamentell behandling avhengig av stadium, spesielt bifosfonater og vitamin D, muligens østrogen / progestin
- Sport, økende muskelstyrke og koordinering, mobilitet og balanse
- Kalsiumrikt og vitamin D-holdig diett, alkalisk diett
- Magnetisk feltterapi, Bemer-terapi og vibrasjonstrening
Alle artiklene i denne serien:
