Fleksjon er en av hovedbevegelsene i det menneskelige muskel- og skjelettsystemet. Det forekommer i ryggraden og i mange ekstremiteter skjøter.
Hva er fleksjon?
Som mange anatomiske begreper, kommer begrepet fleksjon fra latin og beskriver bøyning i singel skjøter eller leddkjeder, slik som i ryggraden. Som mange anatomiske begreper, kommer begrepet fleksjon fra latin og beskriver fleksjon i singel skjøter eller leddkjeder. Definisjonen foregår ved hjelp av et analytisk system, som beskriver bevegelser på grunnlag av deres sekvens i et imaginært kroppsplan og rundt en imaginær akse. Fleksjon og motsatt bevegelse, forlengelse, finner sted i det såkalte sagittalplanet, om en rotasjonsakse som går tverrgående til kroppen og gjennom leddhodene. I de fleste tilfeller er fleksjon preget av det faktum at i løpet av bevegelsen bein involverte kommer nærmere hverandre, så det er en reduksjon i vinkelen. Bortsett fra ryggraden, oppstår fleksjon i nesten alle ekstremitetsledd. I armen forekommer det i skulder, albue og håndledd ledd, så vel som i finger ledd. I bein, situasjonen er lik. Fleksjon eksisterer i hofte, kne og ankel ledd, så vel som i tåleddene. Beskrivelsen i henhold til mønsteret ovenfor er ikke alltid entydig. Derfor, for å oppnå mer klarhet, er tillegg lagt til navnene i håndledd og ankel ledd som definerer bevegelsesretningen. Ved foten snakker man da om plantar fleksjon, ved hånden av palmar fleksjon.
Funksjon og oppgave
Fleksjon er involvert i mange funksjonelle bevegelser som er viktige for hverdags-, yrkes- og atletiske aktiviteter. I skulderleddet, er det en viktig komponent i å løfte armen, spesielt fremover oppover. Dette inkluderer lungingbevegelser i mange idretter, samt løfting og holding under overheadarbeid. Fleksjon i albuen er en viktig funksjon når du løfter tunge laster eller bringer mat og drikke til munn. Ved hånden oppstår sterk muskelbøyningsaktivitet under lukking av knyttneve, og krever alle bøyere. Under gange er alle ledd som har bøyning som en funksjon involvert i svingen bein fase. De lår trekkes fremover oppover i hofteleddet og den nedre bein trekkes bakover oppover i kneledd. Jo raskere disse bevegelsene utføres, for eksempel under sprint, jo større bevegelsesområde i begge ledd. Spesielt i begynnelsen av løftingen av foten under rennende og å gå, kreves også anklene. De ankel skjøten presses aktivt inn i plantar fleksjon, noe som får hælen til å løfte seg av. Deretter får bøyningsaktiviteten til tåbøyerne hele foten til å komme av bakken. I utgangspunktet har tærne de samme funksjonelle evnene som fingrene, de blir bare atrofiert hos de fleste fordi flexorfunksjonen ikke lenger brukes så aktivt. Å ta tak i, holde og lede objekter med tærne er imidlertid ganske mulig med trening. Fleksjon av ryggraden er nødvendig når vi bøyer oss fremover nedover, for eksempel for å plukke opp noe eller for å jobbe i en bøyd stilling. Den samlede bevegelsen er resultatet av en summering av de enkelte komponentene. En liten bøyebevegelse finner sted i hver vertebrale ledd, og alle sammen lagt sammen resulterer i det totale bevegelsesområdet. Fleksjon er også involvert i mange atletiske aktiviteter. I gymnastikk eller dykking, for eksempel under salto, i kampsport under den dyktige rollen, i volleyball og håndball under og etter å ha slått eller kastet ballen.
Sykdommer og plager
Som alle bevegelser i menneskekroppen, kan fleksjon påvirkes negativt av to grunnleggende faktorer. Enten er musklene som utfører bevegelsen svekket eller svikter på grunn av skade eller sykdom, eller bevegelsesområdet kompromitteres som et resultat av økt motstand i bindevevet. Typiske skader som føre til redusert muskelaktivitet og dermed redusert fleksjon er stammer, muskelfiber tårer og muskelbrudd, men også beinbrudd. For å beskytte skadestedet og unngå det smerte, slår kroppen ned muskelaktivitet og bevegelse utføres ikke lenger eller utføres bare i begrenset grad. Hvis de mulige bevegelsesområdene av en eller annen grunn ikke lenger brukes over lengre tid, bindevev strukturer i og rundt muskelen henger sammen og begrenser mobilitet og fleksjon. Typiske prosesser som kan utløse prosesser av denne typen er immobilisering av et bein av gips eller annen målinger, men også degenerative endringer som artrose. I ryggraden, herniated skiver som utøver press på den spennende nerver ofte føre til en midlertidig stivhet i bevegelse, lumbago. I denne fasen er ingen bevegelser mulig, til og med fleksjon er blokkert. Hvis de utførende musklene, flexorene, ikke får nerveimpulser, kan de ikke lenger fungere, og den tilhørende bevegelsen kan ikke utføres. Dette skjer ofte som et resultat av sykdommer og skader der nerver som forsyner bøyene er skadet. Konsekvensen er en fullstendig eller ufullstendig lammelse av de tilknyttede musklene. En typisk skademekanisme er paraplegi, der den ryggmarg er kuttet. Alle muskler under forsyningsområdet svikter. Mange nevrologiske sykdommer resulterer i nedsatt muskelfunksjon og dermed nedsatt bevegelsesområde. Et eksempel er amyotrofisk lateral sklerose, en alvorlig, men heldigvis sjelden sykdom som forårsaker pågående lammelse av hele skjelettmuskulaturen. Berørte mennesker, når sykdommen utvikler seg, kan ikke lenger utføre bevegelser, bøyning, utvidelse eller annet.
