Lår foran
A revet muskelfiber i lår forekommer veldig ofte under kontaktsport som fotball, basketball eller håndball. De berørte merker vanligvis skaden gjennom en akutt skyting smerte i det berørte området, noe som oppleves som veldig knivstikkende og sterkt. I de fleste tilfeller må bevegelsen avbrytes, og man kan bare bevege seg med halt.
Førstehjelp tiltak er å støtte bein og kjøle området. De revet muskelfiber ledsages av et betydelig tap av styrke i den skadede muskelen. I tilfelle av en revet muskelfiber i lården bein er bare i stand til å bære vekt i begrenset grad og i smerte og reagerer følsomt på trykk eller stretching.
I alvorlige tilfeller, der hele fiberbunter er berørt, bein kan også lide permanente funksjonelle lidelser. Siden det er viktig for å lykkes med behandlingen at beinet ikke er for anstrengt, bare bevegelser som ikke forårsaker smerte skal utføres. I prinsippet er det imidlertid viktig å fortsette bevegelsen så langt som mulig etter en 3-5 dagers pause for å holde muskelen mobil. Berørte personer er vanligvis i stand til å trene igjen etter 3-6 uker.
Lår tilbake
A revet muskel fiber på baksiden av lår favoriseres av rykkete vridningsbevegelser og sport der kneet hele tiden er i bevegelse. En mer utpreget muskulatur på forsiden av låret kan også føre til ubalanse og fremme skade på baksiden av låret. På baksiden av lårene er det to store muskeltråder som fører fra baken til innsiden (musculus semimembranosus og semitendinosus) og til yttersiden (musculus biceps femoris) av kneet.
Hvis muskelfibrene i disse muskelgruppene blir skadet av ugunstig bevegelse eller overbelastning under sport, fører dette også umiddelbart til kraftig knivstikking smerter i bakre lår. I tillegg til smertene, er skaden på blod fartøy forårsaker også effusjoner i den bakre delen av låret muskelfiber kan lett skilles fra en blåmerke, ettersom blåmerken er mer rødlig og ikke klart definert. Ofte, etter en revet muskelfiber på baksiden av låret er den berørte personen ikke lenger i stand til å utføre smertefritt.
Her igjen, den PECH-regel gjelder og i mer alvorlige tilfeller bør lege konsulteres. Etter noen dager med hvile kan belastningen sakte gjenopptas, forutsatt at den er smertefri. Fullstendig spenst oppnås etter ca 3-6 uker, avhengig av pasient.
Alle artiklene i denne serien:
