Diagnose av laktoseintoleranse | Diaré etter melk - Er det en laktoseintoleranse bak den?

Diagnose av laktoseintoleranse

If diaré symptomer oppstår bare en gang etter melkforbruk, ytterligere diagnostiske tiltak er vanligvis ikke nødvendige. Den typiske symptomatologien, dvs. den gjentatte forekomsten av gastrointestinale problemer etter forbruk av melkeprodukter, er hovedkriteriet for en diagnose av laktose intoleranse. For å bekrefte diagnosen kan en såkalt H2 pusteprøve utføres.

I denne testen inntar pasienten en viss mengde laktose. Etter bestemte tidsintervaller måles hydrogenkonsentrasjonen i pasientens pust. Hvis verdien er over normalverdien, indikerer dette - i kombinasjon med de kliniske symptomene - laktose intoleranse.

Behandling for laktoseintoleranse

If diaré episoder oppstår permanent etter melk forbruk, tilstedeværelse av laktoseintoleranse er relativt sannsynlig. Hvis en slik laktoseintoleranse er til stede, den kosthold må endres tilsvarende. Det varierer fra person til person hvor mye laktose han eller hun fortsatt tåler - til tross for laktoseintoleranseNoen mennesker lider av gastrointestinale problemer som diaré selv etter inntak av svært små mengder, mens andre er symptomfrie etter inntak av mindre mengder laktose.

Det må derfor prøves ut individuelt hvor mye laktoseholdig mat kroppen tåler. Laktose finnes i melk og melkeprodukter (yoghurt, kjernemelk, fløte, crème fraiche, smør, pulverisert melk, iskrem, sjokolade, nøtte nougatkrem, kvark, kremost, forskjellige typer ost). Imidlertid varierer laktoseinnholdet sterkt; for eksempel har harde oster et lavere laktoseinnhold enn myke oster.

Laktose er også ofte inneholdt i bakevarer, kaker, bakverk og til og med i ferdige produkter. De berørte må derfor først lære å håndtere ingrediensene og mengdene laktose i forskjellige matvarer. De bør bytte til en kosthold som inneholder så lite laktose som mulig.

I dag er det mange laktosefrie produkter tilgjengelig, for eksempel laktosefri krem ​​og melk eller sjokolade. Dette gjør endringen av kosthold lettere. Enzymet laktase kan også tas i tablettform.

Tablettene er tilgjengelig uten resept på apotek eller apotek. Tatt før et måltid som inneholder laktose, kan de undertrykke de ubehagelige symptomene betydelig. Den terapeutiske tilnærmingen er imidlertid ikke å ta laktasetabletter permanent, men først og fremst å endre dietten til en diett med lite laktose.