Introduksjon
Diaré etter melkeforbruk beskriver forekomsten av tynn avføring med økt avføringsfrekvens, som er relatert til tidspunktet for tidligere melkeforbruk. Diaré er medisinsk definert som mer enn 3 avføring per dag med høyt vanninnhold. Imidlertid blir begrepet diaré også ofte brukt for å beskrive en enkelt avføringstopp.
Årsaker til diaré etter melkeforbruk
If diaré symptomer oppstår gjentatte ganger etter inntak av melk eller melkeprodukter, kan dette være en indikasjon på laktose intoleranse. Hvis symptomene ikke oppstår etter hvert inntak av melk, men bare av og til, laktose intoleranse er ganske lite sannsynlig. Annet mulig årsaker til diaré, som er relatert til tiden da melk forbrukes, er forbruket av utgått melk, gastrointestinale infeksjoner eller andre intoleranser.
For mer generell informasjon anbefaler vi siden vår på: Årsaker til diaré Det klassiske ledende symptomet på laktose intoleranse er diaré, som oppstår relativt kort tid etter inntak av melkeprodukter. 15-20% av befolkningen i Tyskland er laktoseintolerant. Dette er relativt lite sammenlignet med 70% av verdens befolkning.
Laktoseintolerant betyr at det er en enzymmangel. Laktase er et enzym som forekommer i tynntarm og bryter ned laktosen i melkeprodukter og gjør dem fordøyelig. Hvis dette ikke skjer, når laktosen den nedre fordøyelseskanalen ufordøyd og blir spaltet av bakterie.
Dette produserer gasser som fører til flatulens, diaré og magesmerter. Det skilles mellom primær og sekundær laktoseintoleranse. I den sekundære formen er det bare en midlertidig reduksjon i laktaseaktivitet, for eksempel i sammenheng med gastrointestinale infeksjoner eller i sykdommer som cøliaki (glutenintoleranse) og inflammatoriske gastrointestinale sykdommer som Crohns sykdom or ulcerøs kolitt.
Ledsagende symptomer på diaré etter melkeforbruk
Typiske tilhørende symptomer på tilbakevendende diaré etter melk forbruk er magesmerter, magekramper, kvalme, flatulens og en følelse av fylde. Symptomene på laktoseintoleranse forekommer tidligst ca 30 minutter etter melkeforbruk og kan vare i 6-9 timer. Ofte kan de berørte personene tåle en viss mengde melk (produkter) fordi en viss enzymaktivitet fremdeles er til stede.
Hvis denne terskelen overskrides, dvs. hvis det konsumeres mer melkeprodukt enn det som kan brytes ned av laktasen som fremdeles er til stede, opptrer symptomene nevnt ovenfor. Alvorlighetsgraden av symptomene kan variere avhengig av mengden melkeprodukt som inntas. Det er fullt mulig at en liten mengde melk i kaffe ikke gir noen symptomer for noen mennesker med laktoseintoleranse, mens for andre er dette beløpet tilstrekkelig til å forårsake diaré og magesmerter.
Større mengder laktose gir imidlertid ubehag for alle med laktoseintoleranse. Siden diaré etter melkeforbruk ofte er forårsaket av laktoseintoleranse, bør du også lese siden vår på: Symptomer på laktoseintoleranse Blähungen er et typisk ledsagende symptom på diaré etter melkeforbruk. Hvis laktoseintoleranse er tilstede, flatulens er forårsaket av det faktum at laktose som ikke absorberes tilstrekkelig i tynntarm når tyktarmen og blir spaltet av tarmen bakterie som har bosatt seg der. Dette produserer gasser som kan forårsake mage smerte, en følelse av fylde og luft i magen.
Alle artiklene i denne serien:
