Diagnose
Generelt er ingen spesiell diagnose nødvendig for svimmelhet som oppstår etter alkoholforbruk. Sammenhengen mellom alkoholforbruk og pasientens symptomer er vanligvis tydelig. Imidlertid, hvis svimmelheten vedvarer eller oppstår uavhengig av alkoholforbruk, bør ytterligere diagnose stilles.
Dette innebærer å undersøke likevektsorganet in det indre øret og lillehjernen for sin funksjonelle evne. Hvis det ikke er klart om svimmelheten er forårsaket av alkohol eller om den har andre årsaker, utføres ytterligere undersøkelser. For å bedre klassifisere svimmelhet som oppstår under eller like etter alkoholforbruk, kan alkoholinnholdet i luften pustes først måles.
Spesielle enheter og selvtester for dette er til og med fritt tilgjengelig. Et anskaffelse kan således vurderes av vedkommende, forutsatt at det er inntrykk av at svimmelheten er forårsaket eller oppmuntret av inntak av alkohol. Alternativt kan en utløpstest prøves for å gjøre sammenhengen mellom alkoholforbruk og svimmelhet mer sannsynlig.
Hvis svimmelheten ikke lenger oppstår når alkohol ikke konsumeres, kan det antas en forbindelse. Det anbefales imidlertid å vente tilstrekkelig lenge på å se om svimmelhet oppstår uten alkoholforbruk. Dette kan for eksempel være fire uker, i løpet av hvilken tid alkohol ikke bør konsumeres.
Terapi
I tilfelle svimmelhet forårsaket av alkoholforbruk, er venting vanligvis den eneste løsningen. Når alkoholen i kroppen har blitt brutt ned og utskilt, reduseres svimmelheten også igjen. Hvis du drikker alkohol, bør du absolutt spise en rikholdig frokost dagen etter, med mye vitaminer og nok væske.
Dette skal hjelpe mot bakrus. Langvarig svimmelhet, som ikke viser noen tendens til å forbedre seg etter noen dager, bør avklares av en lege som en forholdsregel. Lær mer om dette emnet her:
- Bakrus etter alkohol - Hva skal jeg gjøre?
- Svimmelhetsterapi
Sove kan være veldig vanskelig med svimmelhet etter alkoholforbruk.
Følelsen av at hele miljøet snurrer holder deg våken. I tillegg er svimmelhet ofte mye mer uttalt når man ligger enn når man sitter eller står. Hvis du fortsatt vil sove, kan du hjelpe deg selv med et enkelt triks.
For å gjøre dette, henger du en bein ut av sengen og legg foten på gulvet. Kroppen mottar posisjonsinformasjon fra rommet og hjerne kan behandle det faktum at bein ligger fast på gulvet. Den subjektivt opplevde rotasjonen av rommet og informasjonen som bein er fast på gulvet er anerkjent av hjerne som ikke samsvarer og svimmelheten undertrykkes.
Dette kan gjøre det lettere å sovne. Noen ganger hjelper imidlertid ingenting - svimmelheten kan ikke kontrolleres. Så er alt som hjelper å vente og håpe at du kan sovne på et tidspunkt. Hvis du er i tvil, er det bedre å være våken og holde øynene åpne slik at du ikke blir svimmel og kvalm.
