If tåneglene plutselig misfarges, tykner og blir sprø, er det sannsynligvis en neglesopp. Denne soppsykdommen ser ikke bare skjemmende ut, men forårsaker ikke sjelden også kløe eller til og med smerte i de berørte områdene. En gang en neglesopp bryter ut, kreves rask handling. Hvis soppen ikke behandles, kan den spre seg og være ansvarlig for tapet av den syke negler. For å forhindre at det kommer så langt i utgangspunktet, bør det tas hensyn til grundig forebygging.
Neglesopp og fottøy
Neglesopp er en soppinfeksjon av tåneglene eller negler forårsaket av spiresopp eller filamentøs sopp. Forebygging av neglesopp i tåneglerområdet starter med å velge de riktige skoene. De skal ikke bare passe godt og ikke være for stramme eller for brede, men også være laget av et høykvalitets materiale. Kunstige materialer er ofte ikke veldig pustende og fremmer et varmt og fuktig klima inni. Dette skaper den optimale grobunn for soppsporer. Det anbefales å velge sko laget av lær, tekstiler som puster eller mikrofibre, hvor luft sirkulasjon er alltid mulig. Hvis dine egne føtter svetter ganske mye, er det viktig å bruke flere par sko. Dette gjør at den fuktige skoen tørker først før du tar den på igjen. Mer informasjon om hva du skal se etter når du kjøper sko, er levert av German Shoe Institute. Føttene skal også av og til utsettes for frisk luft barbeint. Dette tørker også mellomrommene mellom tærne. Strømpene bør også velges med omtanke med Vorbeugung mot neglesopp. Bruk aldri strømper flere dager på rad, da sporer kan dermed formere seg og smitte tåneglen. Strømper laget av bomull er gode til å absorbere og transportere bort fuktighet fra føttene. Syntetiske materialer, derimot, favoriserer et fuktig miljø, og det er grunnen til at de skal legges på hyllen.
Neglesopp og daglig hygiene
Neglesopp forekommer ofte hos eldre mennesker som ikke lenger klarer sin daglige hygiene alene. Det er imidlertid spesielt viktig å vaske føttene og hendene regelmessig og fremfor alt grundig. En mild vaskegel bør også brukes til å rengjøre negler og deres følsomme neglebånd. Germs og sporer, som ligger i hud bretter i kanten av negler, blir forsiktig fjernet av dette. Det er også verdt å bruke en nærende negleolje, fordi den gir neglen styrke og gjør den mer motstandsdyktig mot ytre påvirkninger. En vaskeklut som brukes til føttene, bør egentlig bare brukes her. Spesielt hvis symptomer på neglesopp slik som betennelse eller hvite striper på neglen allerede er tydelige, vil dette forhindre spredning av sporer.
Neglesopp i hjemmet
Høye temperaturer fører til at soppsporene får neglesopp til å dø. Derfor er det ikke nok å vaske strømper, håndklær og vaskekluter ved lave temperaturer. For å forhindre soppinfeksjon, bør disse daglige tingene vaskes ved en temperatur på minst 60 grader. Motstandsdyktige materialer tåler lett selv en kokevask. Vasking av husholdningstekstiler gjøres best ikke bare for de ting som allerede er nevnt, men også for sengetøy og badematter. Regelmessig vask ved høye temperaturer hindrer spredning av sporer. Vaskemaskinen i seg selv kan også fremme spredning av plagsomme soppsporer. Hvis den bare brukes ved lav temperatur, bakterier i gjenværende Vann ikke dø av og kan muligens overføres til klær fra vaskesyklus til vaskesyklus. Det anbefales derfor å av og til kjøre vaskemaskinen tom ved høye temperaturer. Vaskemidler med blekemiddel eller spesielle maskinrengjøringsmidler fjerner selv de siste sporene og bakterier.
Underliggende sykdommer og immunforsvar
En neglesopp kan absolutt være komplisert for personer med en underliggende sykdom. For eksempel, diabetes mellitus har en gunstig effekt på sykdommer i føttene, og derfor forhindrer riktig behandling av sykdommen også en neglesopp. Generelt er det en sammenheng mellom immunmangel og neglesopp. Hvis den immunsystem er svekket av stresset, sykdom eller psykologiske problemer, soppsporer har det lett. Spesielt når neglesoppen har en gang etablert seg, er det stor risiko for spredning i tilfelle immunforsvar. Neglesoppen utvikler seg raskere og bør behandles deretter. Noen ganger er bruk av medisiner også nødvendig for dette, fordi sekundære sykdommer som erysipelas bli mer sannsynlig på grunn av en eksisterende neglesopp.
Mestre hverdagssituasjoner infeksjonsfri
En neglesopp har det vanskelig når de følger de punktene som allerede er nevnt. De som grundig håndterer hygiene i husholdningen og på badet, har allerede en god sjanse til å leve permanent uten den irriterende soppen. Imidlertid er ekstra forsiktighet nødvendig i spesielle hverdagssituasjoner. Et besøk i badstuen eller svømming basseng representerer en slik situasjon. Siden mange mennesker beveger seg barbeint i disse områdene og kan ha en uoppdaget eller forsømt neglesopp, er det økt risiko for infeksjon. For å forhindre neglesopp, bruk alltid gode badesko som skiller foten fra det bare gulvet. Desinfisering av føttene før du forlater badekaret eller badstuen hjelper også. Tapper med desinfeksjonsmiddel finnes derfor i mange anlegg og bør brukes når det er mulig.
Risiko for smitte i familien
Hvis et familiemedlem blir rammet av neglesopp, bør det utvises forsiktighet. Behandling av infeksjonsutbrudd representerer raskt en betydelig beslutning for pasienten, men reduserer ikke initialt risikoen for infeksjon for familiemedlemmer. I en slik situasjon er det viktig å vaske håndklær, sengetøy, strømper og sko til den respektive personen separat og i henhold til de nevnte instruksjonene. Deling av et håndkle kan i betydelig grad fremme spredning av soppsykdommen til et familiemedlem. Barn skal ikke leke med hendene på badegulvet i dette tilfellet. Desinfisering av det berørte området med en passende spray reduserer risikoen for infeksjon betydelig. Neglesopp er ikke en sykdom som tar tak og forverres umiddelbart ved første kontakt med soppsporene. Men forsømmelse av god forebygging gjør det desto mer sannsynlig at sporene fra miljøet vil formere seg og infisere neglen.
