profylakse
For å beskytte deg mot huden kreft på den ene siden, men også for å bremse symptomene på normalt aldring av huden på den annen side bør du bruke tilstrekkelig solbeskyttelse. Unngå middagsolen og bruk hodeplagg når solen skinner. Sørg for at du drikker nok og spiser balansert kosthold rik på vitaminer.
unngå nikotin og å begrense alkoholforbruket bidrar til å forhindre rynker. Tilstrekkelig søvn og stressreduksjon bidrar til et ungt utseende av huden. Bruk fuktighetsgivende og fuktighetsgivende kremer for hudpleie; spør om råd, da det finnes mange forskjellige kremer for forskjellige hudtyper!
Alle artiklene i denne serien:
