Introduksjon
Makt med sine ulike uttrykksformer spiller en viktig rolle i mange idretter. I tillegg kan styrkeevner trenes i høy grad. Målrettet styrtdiagnostikk spiller derfor en viktig rolle i treningsøvelsen. Mens de siste tiårene hovedsakelig ble benyttet sportsmotoriske styrketester for å vurdere individuelle styrkeevner, er det i dag flere og flere biomekaniske og idrettsmedisinske styrketester som går inn i idrettspraksis.
Klassifisering av styrkediagnostikk
Styrktdiagnostikk kan deles inn i tre områder: 1. sportsmetodiske styrketester inkluderer benkpress, knebøyning, hopp og rekkevidde, stående langhopp osv. 2. sports-biomekaniske styrketester inkluderer tester på den biomekaniske motorstolen, drop-jump, akselerasjonsdiagnostikk3. Klassiske sportsmedisinske styrketester er: Ultralyd måling, muskler biopsi, datortomografi og elektromyografi.
- Sportsmetodisk styrtdiagnostikk
- Sports biomekanisk styrke diagnostikk
- Sportsfysiologisk / idrettsmedisinsk styrtdiagnostikk
Biomekanisk kraftdiagnostikk
De utvidede mulighetene for styrtdiagnostikk er absolutt en berikelse for idrettsutøvelse og dermed effektive for langsiktig vellykket trening, spesielt innen konkurransedyktig og høyytelsesidrett. Imidlertid kan de bestemte styrkeverdiene ikke betraktes som 100% pålitelige uten tvil. Målefeil må alltid tas i betraktning.
Dette kan være feil i utstyret eller feil betjening av utstyret. I tillegg oppstår målefeil ofte når testing ikke utføres under standardiserte forhold, eller når idrettsutøvere ikke kan oppnå samme reproduserbare ytelse. Forsiktighet når du tolker dataene: Et vanlig problem i styrkediagnostikk er ikke nøyaktigheten til den målte verdien i seg selv, men spørsmålet om den målte verdien støttes av det evnenivået som skal testes.
Eksempel: Maksimal styrke på brystet muskler / triceps gjennom benkpress. Muligens har en økning ikke blitt oppnådd ved effektiv opplæring, men ved forbedringer i benkpress teknikk. Slike feiltolkninger er hyppigere, spesielt i lavere ytelsesnivåer.
Et annet fremtredende eksempel for evaluering av måleresultatene er hoppavstanden på 8.90m av Bob Beamon fra 1968. Utvilsomt ble denne ytelsen oppnådd, men den kunne aldri bekreftes igjen. Er denne avstanden den virkelige verdien?
