Fysioterapi etter skulderoperasjon

Skulderen er en av de viktigste skjøter av menneskekroppen. Hvis det må utføres en operasjon på grunn av en skade, kan det føre til massive restriksjoner i hverdagen til den berørte personen, og en disiplinert rehabiliteringsprosess er nødvendig. Hvis en operasjon er uunngåelig, er fysioterapi en viktig del av behandlingen. I de fleste tilfeller er det til og med tilrådelig å starte med fysioterapi før operasjonen. Hvis operasjonen er utført, begynner fysioterapi den første postoperative dagen.

Innholdet i fysioterapi

Innholdet i fysioterapi etter skulderoperasjon er primært designet for å gjenopprette samordning og bevegelighet i leddet og styrke musklene. Fysioterapi startes som regel i løpet av de første 24 timene etter en operasjon. Dette inkluderer innledningsvis terapeutiske prosedyrer som lymfatisk drenering for å forhindre overdreven hevelse i leddet, samt passive øvelser der den opererte armen beveges forsiktig av fysioterapeuten.

Under visse omstendigheter brukes også en skulderkraftskinne, som kan justeres individuelt og deretter automatisk beveger armen på en kontrollert måte for å mobilisere skulderen. Pasientens motivasjon og disiplin er også viktig for vellykket terapi. Bare gjennom jevn trening kan full mobilitet raskt oppnås uten begrensninger i hverdagen.

I prinsippet er innholdet i fysioterapi tilpasset pasienten og hans eller hennes fitness nivå, alder og type operasjon. Terapeuten vil lage et passende trenings plan i samråd med pasienter og leger for å gjøre rehabiliteringsprosessen så kort og vellykket som mulig.

• Avhengig av type operasjon, kan det hende at skulderen ikke er lastet eller bare delvis belastet i flere uker, så pasienten må ha en immobiliserende skinne eller slynge i hverdagen.

  Denne immobilisering tar vanligvis 4-6 uker. I løpet av denne tiden beveges armen ikke av seg selv. Fysioterapeuten fortsetter å bevege armen passivt for å forhindre vedheft og bevegelsesbegrensninger.

• Etter ca 4-6 uker kan den aktive delen av fysioterapien begynne.

  Her utfører pasienten individuelt tilpassede øvelser under veiledning av terapeuten for å gjenopprette muskler, mobilitet og stabilitet i skulderleddet. Disse øvelsene kan enten utføres av pasienten selv eller på utstyr. Det er viktig her å ikke legge for mye belastning på det svake leddet og sakte øke treningsintensiteten. I løpet av denne fasen får pasienten også flere øvelser å utføre hjemme.