Kuler
I hCG kosthold, tilbys forskjellige produkter for å støtte kostholdet og redusere bivirkninger. Homeopatiske medisiner utgjør en stor del av produktene. Disse inkluderer blant annet kuler.
Disse kulene består av sukrose, dvs. sukker, og danner bærerstoffet for de antatte aktive ingrediensene. De påføres i ekstremt fortynnede konsentrasjoner og kan i noen tilfeller ikke engang påvises. Dessuten er effektiviteten deres ennå ikke bevist i noen vitenskapelig studie. Representanter for homeopati forsvare preparatene og postulere at effekten går utover den ubestridelige placeboeffekten. Statistisk betydning er imidlertid ikke gitt.
Hva koster et HCG-diett?
I følge Anne Hild er det mulig å gå ned i vekt i løpet av en tre ukers periode med ekstremt kaloriredusert kosthold, men uten dråpene kunne man ikke holde det oppe. Gå ned i vekt ville da forårsake konstant sult og tretthet og ville sette deg i dårlig humør. De angivelig effektive slankehjelperne koster imidlertid også prisen: For hele settet for tre uker kosthold nesten 120 € forfaller.
Hvem ønsker å oppnå ytterligere uker av Di? T, må ekstrautgifter planlegges. Kostnader for kokebøker eller guidebøker er ennå ikke inkludert. Matkostnadene er ikke mye høyere, siden mange bearbeidede produkter, alkohol- og restaurantbesøk unngås. Imidlertid må elskere av regionale, sesongbaserte eller økologiske produkter forvente ekstra utgifter på grunn av det høye innholdet av kjøtt og grønnsaker.
Hvor mye kan jeg gå ned i vekt med dietten?
Spesielt etter de karbohydratrike lastedagene vil deltakeren merke en vektøkning, noe som hovedsakelig skyldes lagring av vann. Når glykogenlagrene tømmes i løpet av de første dagene av kostholdet, skylles dette vannet raskt ut av kroppen og kan forårsake et kraftig vekttap på to eller flere kilo. Hvor mye som er mulig i det følgende avhenger blant annet av startvekten og den personlige treningsprofilen. Siden kaloriunderskuddet er satt veldig høyt, kan den som er villig til å gå ned i vekt, ha jevnlig gode resultater på ett kilo eller mer per uke. Dette tilsvarer imidlertid i stor grad tap av vann og muskelmasse.
