Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram eller program for vektig.
Unngåelse av psykososialt stress:
Psykologiske påkjenninger
Stress
Unngåelse av miljøbelastning:
Eksplosjonstraumer, eksplosjonstraumer.
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
Hyperbar oksygenering (HBO; synonymer: hyperbar oksygenterapi, HBO-terapi; hyperbarisk oksygenbehandling; HBO2, HBOT); terapi der medisinsk rent oksygen påføres under et forhøyet omgivelsestrykk.
Alvorlige eller ildfaste tilfeller kan ha nytte av en kombinasjon av HBOT og glukokortikoid terapi; forfattere anbefalt for dette formålet: 100% oksygen ved et trykk på 2.0 til 2.5 Bar, enten i to uker på 90 minutter daglig eller alternativt 20 dager på 60 minutter hver; kombinasjon terapi resulterte i at pasienter i denne gruppen hørte signifikant bedre (OR 1.43), samt økt sjanse for fullstendig gjenoppretting av original hørsel (OR 1.61).
Tidspunktet for starten av hyperbarisk oksygenbehandling synes å være avgjørende for behandlingssuksessen (absolutt og relativ hørselsforsterkning): så ifølge studieresultatene, bør behandlingen starte innen 24 til 48 timer etter hørselstap.
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
