Helbredelsestid
Varigheten av senebetennelse avhenger av den underliggende årsaken. Ved akutt betennelse på grunn av overbelastning, kan kortvarig immobilisering og avkjøling føre til helbredelse i løpet av få dager. Det er imidlertid viktig at du ikke umiddelbart starter igjen på 100%, men sakte går tilbake til den opprinnelige belastningen.
Ved kronisk betennelse på grunn av infeksjon eller immunologisk reaksjon, kan helbredelse ta flere uker til måneder. Smerteløse eller betennelsesfrie intervaller kan også forekomme. Hvis det ikke er noen forbedring etter flere måneder, kan kirurgisk behandling utføres. Dette innebærer imidlertid immobilisering og påfølgende rehabilitering over flere måneder.
Prognose
Ved akutt betennelse i senen, kan en fullstendig og ubetydelig helbredelse skje innen kort tid etter tilstrekkelig hvile og avkjøling. Imidlertid, hvis det er en tilbakevendende, kronisk betennelse, kan symptomene fortsette å oppstå i flere måneder eller til og med år, med stadig mindre belastninger som fører til smerte. Muligens bør det utarbeides en alternativ trening eller utføres en annen type sport. En ytterligere belastning på en kronisk betent sene kan føre til en sene tåre, som igjen er forbundet med en lengre helingsprosess. I tillegg kan et tap av funksjon av tibialis posterior muskulatur føre til en flatfot knekk.
Årsaker til senebetennelse
Senebetennelse i området av tibialis bakre sene kan ha forskjellige årsaker: Den vanligste er slitasje på senen forårsaket av konstant overbelastning. Det er ikke uvanlig og forekommer hovedsakelig blant middelaldrende kvinner og unge idrettsutøvere, spesielt løpere. Spesielt når kalven er under langvarig belastning, for eksempel når rennende oppoverbakke eller i en maraton, betennelse kan oppstå. Andre årsaker kan være overvekt og langvarig feil lasting, for eksempel iført dårlig eller gammel rennende sko eller løping på hardt underlag, av foten.
Sykdommer som en flat fot, som forårsaker svakhet i tibialis posterior muskler, kan føre til feil belastning av foten og følgelig til senebetennelse. Videre kan immunologiske reaksjoner også være årsaker til senebetennelse. Sykdommer som revmatoid gikt or gikt er ledsaget av betennelse i sener, muskler og skjøter.
De fører ofte til langvarig smerte og hevelse i muskelområdet. Til slutt kan senebetennelse også være et resultat av en skade i området bein, for eksempel a revet sene eller ødelagt bein. Bakterielle eller virusinfeksjoner er bare sjeldne årsaker.
- Permanent overbelastning
- Svakhet i tibialis posterior muskler
- Immunologiske reaksjoner
- Skade i beinet
- Bakterielle eller virusinfeksjoner
