Uproduktiv hoste (irritabel hoste) oppleves som en tørr og kvalmende hoste. Hva du skal se etter:
Uproduktiv hoste, det vil si at irritasjonen av hosten behandles med en antitussiv (hostundertrykkende).
Ikke gi frie tøyler til hoste, men møt den med en øm hoste. Det fungerer slik: Pasienten danner en knyttneve med venstre hånd som han hoster forsiktig i. Hvis han hoster ukontrollert (ikke forsiktig), kolliderer slimhinnene og det kommer til slimhinner i tårene, der virus og bakterie lett kan trenge gjennom.
unngå forkjølelse luft og / eller røyk, dette øker irritasjonen av hoste.
Nyttig kan være:
Saltinnånding (tre ts bordsalt i en bolle).
Dampinnånding (20 minutter ved 43 ° C Vann temperatur).
Produktiv hoste løsner sekreter / slim (dette er ønskelig). Man føler seg lettet etterpå. Hva du skal se etter:
Produktiv hoste må ikke behandles med et antitussive (hostedempende middel)!
Tilførsel av rikelig væske hjelper væskeforming, noe som letter oppspytt av sekreter.
Nyttig kan være inhalasjon med saltvann eller urter ekstrakter. Forsiktighet. Forsiktighet anbefales ved innånding med essensielle oljer hos små barn. Disse kan ytterligere irritere de følsomme luftveiene.
For å oppløse slim anbefales det å tappe lett på ryggen i utsatt stilling (fra baken i retning av hode; fire ganger nedenfra og opp, en gang til høyre, en gang til venstre).
Unngå tørr romluft (lav luftfuktighet) på grunn av overopphetede rom, gulvvarme, klimaanlegg; om nødvendig fukting.
Fysisk hvile i tilfelle alvorlig ubehag eller tretthet.
Overholdelse av de generelle hygienetiltakene!
For infeksjon bør profylakse hostes inn i armkroken, i stedet for håndflaten!
Nikotin begrensning (frafall av tobakk bruk en røykhoste forbedrer under nikotin frafall allerede etter fire til seks uker (men forsvinner ikke helt i avanserte tilfeller).
