Hva skal du gjøre hvis du har tannpine om natten?
Avhengig av årsaken til smerte og kvaliteten, er det mange forskjellige måter å avhjelpe det på.
- Avkjøl området og ikke dekk til det med det varme teppet. Kulde hindrer spredning av betennelse og bakterie forårsaker at den formerer seg, spesielt i varme omgivelser.
- Smertestillende: Ibuprofen er alltid det rette valget for tannverk, da det også har en betennelsesdempende effekt.
Vær forsiktig når du tar Aspirin®eller Thomapyrin®. Selv om den aktive ingrediensen acetylsalisylsyre har en god smerte-avlastende effekt, fortynner den også blod.
- Besøk tannlegen for å avklare årsaken
- Crunch skinne: Hvis smerte er mer muskuløs eller forårsaket av press og knusing, er det eneste varige middelet å ha på seg en "knase skinne". Denne skinnen av plast hindrer at tennene kommer sammen om natten og slapper av på muskler og kjeve skjøter.
- Fysioterapi: Fysioterapi kan også hjelpe, med spesielle øvelser for å lindre muskler og skjøter og avlaste spenningen. Fysioterapi kan foreskrives av tannlegen og dekkes av Helse forsikring.
Tannverk om natten verre / bedre om natten
Enten tannverk blir verre eller bedre om natten, avhenger av den respektive smerten og kvaliteten. I de fleste tilfeller tilstand forverres, og vi føler det mye mer om natten enn om dagen. Dette indikerer ofte en betennelse.
Jo bedre blod sirkulasjon når du ligger, samt økt frigjøring av betennelsesformidlere på grunn av varmen i sengen, gjør betennelsestegnene bare sterkere. Det berørte området blir varmt, hovner opp, blir rødt og gjør vondt veldig. Ofte åpningen av munn er begrenset.
Tannpine kan også være forårsaket av forkjølelse og ikke i det hele tatt av tennene i seg selv. Røttene til tennene i overkjeve er i direkte kontakt med maksillary sinus og hvis bihulen er smittet av bakterie, dette kan stråle ut på tennene og forårsake alvorlig ubehag når du ligger. Imidlertid bør disse symptomene avta umiddelbart etter forkjølelse.
Hvis tannpine blir mindre når du hviler, kan det godt være bruksisme (tannsliping). Det kalles også sliping, når begge kjever ubevisst presses sammen og emalje gnides mekanisk bort med overdreven kraft. Dette fører til at bittet senkes og kjeven skjøter må tilpasse meg det nye tilstand.
Denne nye tilstand er ofte ikke kompatibel med de anatomiske forholdene. Dette kan føre til alvorlige smerter, som også kan utvikle seg til kjeve og hodepine. Når du ligger nede, er musklene, som blir permanent spent av knasingen, nå avslappet og belastningen redusert.
Denne avslappede tilstanden varer imidlertid ikke lenge, ettersom mange aktivt behandler stress og hverdagshendelser mens de sover og ofte maler enda mer mens de sover uten å være i stand til å kontrollere dette bevisst. De våkner om morgenen med sterk muskelspenning i ansiktsområdet kombinert med kjeveledd og hodepine.
Alle artiklene i denne serien:
