Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
Begrenset koffein forbruk - Avhengig av individuell toleranse, for å unngå ekstra ubehag og fremme magesår helbredelse (helbredelse av såret), forbruk av kaffe og svart te bør være begrenset til 2 kopper per dag.
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
Unngåelse av psykososialt stress:
Stress
Unngåelse av narkotikabruk:
Kokain
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
I tilfelle oppkast: så lenge oppkast fortsetter, bør inntak av mat unngås. Imidlertid bør væsketapet kompenseres absolutt. For å gjøre dette anbefales det å tilsette væsker som urtete (fenikkel, ingefær, kamille, peppermynte og spisskummen te) eller Vann i utgangspunktet i små mengder, muligens av skjeen. Når oppkast har stoppet, tolereres karbohydratmat som rusks, toast og kringlepinner først. Måltidene skal være små og spises hele dagen. Sentralstimulerende midler bør unngås under oppkast og i en uke etterpå.
Kosthold rik på:
Sporelementer (sink)
Omega-3 fettsyrer - alfa-linolensyre (vegetabilske oljer, grønne bladgrønnsaker), eikosapentaensyre og docosaheksaensyre (fersk sjøfisk en eller to ganger i uken, dvs. fet marin fisk som laks, sild, makrell).
Probiotiske matvarer (om nødvendig, kosthold kosttilskudd med probiotiske kulturer).
Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- Tar et passende kosthold supplere.