Hvor lenge er stemmen min borte?
If heshet forekommer i sammenheng med forkjølelse, er det å forvente at dette kan vare så lenge kulden selv. I tilfelle en ufarlig viral forkjølelse, som forekommer hyppigst, kan forkjølelsessymptomene vare en til to uker, men forsvinner vanligvis av seg selv. Hvis i løpet av denne tiden strupehode er også betent og stemmen påvirkes, stemmen kan også påvirkes i større grad enn normale forkjølelsessymptomer: det er ikke uvanlig å føle seg ganske sunn igjen, bare stemmen virker fortsatt ripete. Imidlertid løpet av heshet or strupehode betennelse kan også påvirkes positivt eller negativt: jo mer stemmen blir spart i den akutte fasen av sykdommen og røyking unngås, jo raskere stemmen kommer tilbake. Heshet kan sjelden bli kronisk, men det er vanligvis andre årsaker.
Terapi - Hva kan jeg gjøre for at stemmen min ikke skal forsvinne?
For å forhindre mulig heshet med forkjølelse, er det først og fremst viktig å redde stemmen din i tide. Hvis de første symptomene på en influensa-som infeksjon blir merkbar, bør hvile opprettholdes for ikke å legge ekstra belastning på kroppen. Siden heshet vanligvis bare utvikler seg når forkjølelsesvirus spredt fra lenger ned mot strupehode, bør det gjøres et forsøk på å mobilisere kroppens forsvar så mye som mulig ved begynnelsen av forkjølelsessymptomene for å forhindre nøyaktig det. I tillegg anbefales det å drikke nok væske i tilfelle forkjølelse og unngå stemmesnor irriterende giftstoffer som sigarettrøyk.
Holder hals varm ved de første tegn på riper i halsen kan også bidra til å forhindre tap av stemme. Legemiddelbehandling er vanligvis ikke nødvendig hvis stemmen er fraværende når en enkel forkjølelse oppstår. I tillegg til jevn stemmebeskyttelse, kan innånding være nyttig, for eksempel med bordsalt, kamille eller salvie tilsetningsstoffer.
Hvis heshet er ledsaget av ondt i halsen og til og med kortpustethet, indikerer dette en mer alvorlig betennelse i strupehodet (laryngitt), der innånding spray som inneholder kortison eller enda antibiotika må kanskje brukes. Men, antibiotika er bare nyttige i slike tilfeller hvis det er en (tilleggs) bakteriell infeksjon i strupehodet, dvs. en purulent betennelse. Imidlertid bør beslutningen om å ta slike medisiner tas av behandlende lege.
Klassiske hjemmemedisiner for å bekjempe heshet i tilfelle forkjølelse er i tillegg til tilstrekkelig væskeinntak for å fukte slimhinnene og en påfølgende beskyttelse av stemmen, innånding. Dette kan gjøres i form av spesialprodusert innånding enheter, men også ganske enkelt ved hjelp av et dampbad (hode dampbad). Du kan inhalere med enkelt saltvann eller med et tilskudd av kamille, salvie or eukalyptustrærne olje.
I fasen av heshet er det også gunstig for stemmebåndene å beholde hals varm med skjerf, sjal eller varme hashpakker. Også ostemasse- eller potetpakker er et alternativ. Lær mer om dette under: Innånding av ingefær mot forkjølelse har egenskapen til beroligende og betennelsesdempende effekter på slimhinner.
For eksempel er det fornuftig å drikke ingefærte med forkjølelse med heshet, da det ikke bare styrker immunsystem men kan også ha en symptomlindrende effekt på strupehodet. For ingefærte skal en eller flere skiver ingefær kuttes fra en fersk ingefærrot og gjennomsyres av varmt vann (alternativt kan ingefær raspes i varmt vann). Etter ca. 10 minutter med infusjonstid kan teen søtes med honning hvis ønsket.
Diverse homeopatiske medisiner kan prøves som en supplere til de forskjellige hjemmemedisinene. Disse inkluderer for eksempel Alle rettsmidlene som er nevnt her, er rettet mot å forbedre symptomene på heshet, sår hals, bryst hoste og styrke immunsystem.
- Causticum Hahnemanni,
- Arnica,
- Aconitum (ulvebane),
- Hepar sulfuris (svovellever: blanding av kaliumsulfid, kaliumpolysulfider, kaliumtiosulfat, kaliumsulfat),
- Argentum nitricum (sølvnitrat) og
- Echinacea (solhatter).
