Hvordan finner jeg en institusjon som tilbyr graviditetsyoga?
Mange yoga skoler eller fitness studioer tilbyr yoga klasser for gravide. Tilbudet på nettet er veldig stort, og du bør raskt finne det du leter etter. Spesielt som en yoga nykommer anbefales du sterkt å delta på et kurs for å lære optimale øvelser for graviditet og ikke overdrive det selv. Også yoga erfarne mennesker anbefales å diskutere med en yogalærer øvelser som ikke skader mor og barn og hjelper til med å slappe av. Du kan finne mer informasjon om dette emnet i følgende artikkel: Kurs under graviditet og vanngymnastikk under graviditet
