Nikotinbegrensning (avstår fra tobakksbruk) - røykere har betydelig lengre klyngehodepineperioder og høyere angrepsfrekvenser sammenlignet med ikke-røykere
Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag) eller alkoholbegrensning (avstår fra alkohol) Merk:
I løpet av en aktiv klyngeperiode bør alkoholforbruk unngås fullstendig.
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
Unngåelse av psykososialt stress:
Stress
Reisemedisinske anbefalinger
Unngåelse av høye høyder
Unngåelse av tidssoneendringer
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
Subkutan occipital nevrostimulering (smerte reduksjon ved occipital nervestimulering) - kan være effektiv i profylakse av kronisk klyngehodepine. Imidlertid er revisjonsintervensjoner på grunn av elektrodedislokasjoner, elektrodefrakturer eller infeksjoner veldig vanlige. Denne kliniske erfaringen støttes ikke av kontrollerte studier. Godkjenningsstatus: off-label bruk
Stimulering av sphenopalatin ganglion (SPG): for dette formålet settes en mikrostimulator inn på sidekjegelen via et tannkjøttsnitt. i en liten studie (43 pasienter) opplevde 68% av de behandlede en signifikant reduksjon i smerte (svindelstimulering: ca. 7%); ett år etter inngrepet fortsatte 61% å ha en relevant klinisk effekt (reduksjon i smerteanfall med minst 50%).
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
Unngå matvarer som fører til økt frigjøring av histamin, som jordbær, sjokolade, sitrusfrukter, tomater, siden histamin også er en mulig årsak til klyngens hodepine
