Kritikk av Fatburner-dietten
Dessverre unngår Fatburner-dietter ethvert vitenskapelig grunnlag. Det er ingen beviste studier for effekten av viktige materialer og mat, som i tillegg leveres med Diät. Dermed kommer investeringene i påståtte mirakelkurer under omstendigheter de som faktisk ikke har noen navnbar effekt i vektaksepten.
Vekttap kan imidlertid oppstå hvis endringen i kosthold resulterer i redusert kaloriinntak. Den fiberrike og mest fettfattige kosthold fører raskt til en metthetsfølelse, som ofte mangler i mange diettbegreper. I tillegg provoserer matvarer med lav glykemisk indeks (som anbefalt her) en langsommere økning i blod sukker nivåer.
Dette forhindrer sterke svingninger i blod sukker nivåer, noe som kan føre til glupsk sult angrep hos mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt. I dietter hylles det ofte at man kan "fylle på" matvarer som fullkornsprodukter, poteter og karbohydratrike grønnsaker. Spesielt frukt har naturlig et høyt innhold av sukker og dermed relativt mange kalorier.
Det bør derfor tas i betraktning at selv for mye av disse antatt sunne matvarene kan gi et overskudd av kalorier som kan stå i veien for vekttap. Dermed er det således fullt mulig å gå ned i vekt med Fatburner Diät, som imidlertid hovedsakelig er på grunn av endringen av den nærende måten og ikke på grunn av den spesielle maten eller Fatburner-pillene. Rett slike "mirakelpiller" bør betraktes kritisk, siden de lokker vanligvis med urealistiske annonseringsløfter og er veldig dyre.
Fatburner kapsler lover forbrukerne en påstått effekt, selv om den vante nærende måten videreføres. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevist effekt av mirakelpillene. Et langsiktig sunt vekttap er og er bare et resultat av et underskudd i kaloriinntaket og en økning i energiforbruket innenfor rammen av en balansert kosthold. Hvis det i løpet av inntaket av slike kapsler ikke blir henvist til nødvendigheten av en endring i kostholdet, er dette ganske enkelt forbrukerbedrag og penger å tjene penger. Spesiell forsiktighet bør utvises med piller fra Internett, hvis eksakte produksjon og ingredienser ikke kan spores pålitelig.
