Slankende på lårene | Kosthold
Slanking på lårene Som nevnt ovenfor er det ikke mulig å målrette mot spesifikke fettreserver. Forutsetningen for å gå ned i vekt er et energiunderskudd som kan oppnås gjennom kosthold og utvides gjennom fysisk aktivitet. Et balansert kosthold bør følges, som fremfor alt inneholder proteiner, sunt fett, fiber, vitaminer og sporstoffer. Karbohydrater ... Slankende på lårene | Kosthold