Megaloblastisk anemi: terapi

Generelle tiltak

Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
Unngåelse av miljøbelastning:
- Nitrogenoksid (nitrogenoksid).
Unngåelse av narkotikabruk

Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
- En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
- Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
- En vegetarianer eller veganer kosthold eller til og med et ensidig kosthold kan være årsaken til megaloblastisk anemi. Derfor bør dietten være allsidig, variert og sunn.
- I nærvær av vitamin B12 mangel bør ta hensyn til et høyt forbruk av vitamin B12-rik mat som leverengjær, leverpølse, sild, laks, egg, ost, cottage cheese og hel melk.
- I tilfelle folsyre mangel, bør man ta hensyn til inntaket av folsyrerik mat som bladgrønnsaker, asparges, tomater, frokostblandinger og leveren. Hos kvinner med megaloblastisk anemi, folsyre bør gis en måned før graviditet.
Valg av passende mat basert på ernæringsanalyse.
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.