Diagnose | Ryggsmerter i korsryggen

Diagnose

I begynnelsen av hver diagnose av ryggen smerte i korsryggområdet er individuell anamnese (medisinsk historie) av en pasient. Målet med dette detektivarbeidet til legen er å få en oversikt over dagens klager. Målrettede spørsmål om: er helt nødvendige.

Ikke mindre viktig er spørsmål om tidligere sykdommer. I vårt tilfelle bør behandlende lege spørre om samtidige sykdommer som osteoporose (bentap) eller artrose (slitasje på skjøter). Videre blir det også søkt etter sosiale forhold som jobb, partnerskap, familie og stressende situasjoner.

Dette grundige “intervjuet” blir fulgt av en fysisk undersøkelse, som kan gi innledende informasjon. Fra utsiden, for eksempel: I tillegg: krysset av. Skulle disse tiltakene ikke avsløre den eksakte årsaken til ryggen smerte, ytterligere tekniske metoder som: er tilgjengelige.

• Lokalisering og kanskje utstråling av smerten til andre områder, for eksempel bena
• Kvaliteten og intensiteten på klagene, tidspunktet for dem og
• Mulig økning eller reduksjon av smerte på grunn av visse omstendigheter
• Plasseringen av bekkenet og skuldrene
• Krumninger i ryggraden så vel som hele kroppsholdningen.
• Muskelstyrke
• reflekser
• Følelser av berøring (følsomhet) og
• Leddets bevegelighet, spesielt ryggraden
• Røntgenbilder
• MRT (magnetisk resonansbilder, kjernefysisk spinn)
• CT (datatomografi) og i spesielle tilfeller
• Myelografi (spesiell form for røntgenbildebehandling der et kontrastmiddel injiseres i ryggkanalen)

Terapi

Hva skal jeg gjøre hvis ryggen din er vond, muskulaturen er anspent og bevegeligheten er sterkt begrenset i hverdagen? I prinsippet er hver behandling av korsryggen basert på årsaken til lidelsen. Så hvis en organisk årsak blir funnet, bør den behandles først og fremst.

Tilbake smerte er ofte forårsaket av ubalanser i muskulaturen i koffertområdet. Hos mange pasienter er det imidlertid ryggsmerter forekommer i episoder og krever rask og målrettet handling. En målrettet diagnose av disse ubalansene med påfølgende trening av koffertmusklene hjelper i de fleste tilfeller å få ryggsmerter under kontroll.

Følgende metoder er tilgjengelige for hver enkelt: Varme lindrer akutte smerter i mange tilfeller. Varmeanvendelser har vist seg å være spesielt effektive for muskelspenninger. Her spekteret spenner fra: Smertestillende kan gi akutt lindring for stressrelatert ryggsmerter, men de eliminerer ikke den faktiske årsaken til ryggsmerter.

Imidlertid smertestillende er et førstevalg og alternativ hvis en operasjon ikke er absolutt nødvendig. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID) brukes hovedsakelig, de lindrer akutt smerte og hemmer betennelse. Dette kan være spesielt nyttig hvis smertene forårsaker lindrende stillinger og dermed muskelspenning.

Smertelindringen gir en mer eller mindre normal holdning og bevegelighet, mulige betennelser leges og pasienten opplever raskt frihet fra smerte. Ved kronisk rygg smerter i korsryggenimidlertid andre metoder som akupunktur or atferdsterapi har vist seg å være effektive. En permanent administrasjon av smertestillende kan kreve en stadig økende dose etter hvert som kroppen blir vant til det, og dermed raskt havner i avhengighet.

Det er interessant å følge studier om behandling av kroniske ryggsmerter i korsryggen med akupunktur. Disse studiene ser ut til å vise en betydelig høyere terapeutisk suksess sammenlignet med konvensjonell behandling med smertestillende medisiner og tilhørende fysioterapi på kortere behandlingstid. Likevel, fysioterapi / fysisk gymnastikk eller tilbake på skolen spesielt er den valgte metoden for målrettet muskeloppbygging i ryggområdet og for å lindre spenning.

Hverdagsbevegelser, ryggvennlige løft, stående, gående og sittende blir trent. Eksperter anbefaler spesielt sportslige aktiviteter og mye trening som ikke belaster ryggen. Svømming, spesielt kravling og lange turer er veldig passende.

Kirurgi utføres bare i svært sjeldne tilfeller. En hyppig indikasjon er alvorlig herniated plate i korsryggen. I tillegg til de store åpne operasjonene, brukes også prosedyrer som tillater en mindre intervensjon (såkalte minimalt invasive prosedyrer) - spesielt i mindre alvorlige tilfeller.

Eksempler på minimalt invasive prosedyrer er kjemisk oppløsning av intervertebral plate by enzymer (kjemonukleolyse), fordampning av deler av skiven ved laser og ryggkirurgi ved endoskopi (ved hjelp av et rørsystem der kameraet er installert (endoskop), kan legen se hulrom i kroppen og behandle lidelser).

• Varmeapplikasjoner (spesielt for lette ryggsmerter)
• Narkotika
• Akupunktur
• massasje
• Avslappingsteknikker og sport
• Behavioral Therapies
• Drift
• Baths
• Konvolutter
• Varmepakker
• Plaster opp til
• Badstue besøk

Det er mange øvelser som kan hjelpe med ryggsmerter i korsryggen. De tjener hovedsakelig til å strekke og styrke musklene i ryggen, noe som sikrer en bedre holdning og dermed lindrer den smertefulle ryggen.

I begynnelsen anbefales det å forbedre oppfatningen og fiksering av korsryggen i kroppen. For å gjøre dette er det best å legge seg på en matte, bøye bena og legge armene avslappet ved siden av kroppen din. Nå trekkes tuppen av føttene oppover, hælene og korsryggen presses inn i matten.

For å styrke ryggmusklene er det noen øvelser i utsatt stilling. I denne stillingen kan for eksempel armer og ben løftes litt opp fra gulvet. Denne stillingen holdes så en stund, svømming bevegelser kan også gjøres.

Det er viktig å sørge for at dette ikke resulterer i en hule rygg. For å styrke musklene i korsryggområdet, kan du også gjøre en øvelse som starter med firbenet stilling. Nå høyre arm og venstre bein strekkes vekselvis og deretter venstre arm og høyre ben.

Du bør prøve å danne en horisontal linje med arm og bein. Denne øvelsen forbedres også balansere og sikrer dermed en bedre holdning på hele ryggen. Ofte kan det hjelpe med ryggsmerter i korsryggen når Kinesiotape blir brukt.

Dette kan lindre ryggvirvlene og i mange tilfeller reduseres smertene. Imidlertid, hvis det er en alvorlig skade, for eksempel en herniert plate, Kinesiotape er ikke tilstrekkelig. Hvis det er usikkerhet om smertens opprinnelse, bør du derfor konsultere en lege.

Det er flere varianter for teiping i korsryggområdet, den vanligste er stjerneformen eller en Y-stripe. For ryggen smerter i korsryggen, hjemmemedisiner er ofte tilstrekkelig for å avlaste muskelspenninger, for eksempel. Et veldig populært middel er varmeputer eller varmtvannsflasker, som gir lokale avslapping av strukturene.

I noen tilfeller kan kalde puter eller is også bidra til å bedøve smertene. Også oljer, f.eksB St. John's wort olje eller oljer blandet med salver, som f.eks Arnica or djevelens klo, kan gnides inn i de berørte områdene.

Alternativt kan kluter bli dynket i oljene og deretter brukes over natten som innpakninger. Mange mennesker som lider av rygg smerter i korsryggen rapporter det akupunktur har ført til en lindring av deres klager. Ideen om akupunktur er basert på målrettet behandling av såkalte triggerpunkter. Disse triggerpunktene er kryss av forskjellige nerver rennende der og er ofte stedene der smertene er størst. Denne formen for terapi kan derfor bidra til å redusere smertene.