Unngå syntetisk undertøy. Dette er ikke veldig pustende og fremmer et fuktig miljø. Bruk heller løse bomullsklær.
Nikotin begrensning (avstå fra tobakk bruk), inkludert unngåelse av passiv røyking for barn.
Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
Sikt etter normal vekt! Fedme fremmer området og friksjonen i mellomtriginene (hud områder inkludert i armhulen, i lysken, på baksiden av kneet. Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
Unngåelse av psykososialt stress:
Stress
Unngåelse av miljøbelastning:
Unngå kjemisk og mekanisk hudirritasjon.
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
En mulig behandlingsform er PUVA (psoralen pluss UV-A) som PUVA-bad terapi. Dette innebærer å påføre et stoff som kalles psoralen på det berørte hudområdet, som sensibiliserer huden for sollys og UV-stråling, og deretter bestråler den med UVA-lys.
Indikasjon: for omfattende, spesielt spredte (“spredning”) former for lav ruber planus.
Kontraindikasjoner: økt foto, økt risiko for hud kreft, ciklosporin (syklosporin A), graviditet / amming; slektning: anfallssykdommer, fotosensibiliserende medisiner, maligniteter i huden i anamnese, begrensning av fysisk / psykisk motstandskraft, etterlevelse ↓; slektning for PUVA: alvorlig leveren skade, Z. n. terapi med ioniserende stråling, arsen, høy kumulativ UVA dose.
Bivirkninger: Hudirritasjon med erytem (rødhet i huden), kløe; hyperpigmentering, blemmer; muntlig PUVA: kvalme.
Videre re-PUVA terapi (PUVA + acitretin) eller systemisk PUVA-behandling er mulig.
