Over hele kroppen / hvile
Muskelrykk forekommer ofte i individuelle deler av kroppen. Typiske steder er: Noen ganger kan imidlertid muskelrykk forekomme i hele kroppen. Disse er spesielt merkbare i hvile og uten bevegelse, ettersom musklene ikke er anstrengt.
Årsakene til muskelsvingninger kan være forskjellige. Hvis det ikke er noe annet kjent fra før tilstand, kan det ofte være en reaksjon fra kroppen til overdreven stress eller overdreven trening. Normalt er det rykninger forsvinner etter kort tid alene.
For de berørte, dette tilstand kan noen ganger virke veldig truende, ettersom de har følelsen av å miste kontrollen over sin egen kropp. Hvis muskeltrekkene er så sterke at de representerer en risiko for skade eller ikke lenger forsvinner, bør du oppsøke lege for å avklare årsaken.
- Øyelokket
- Øyenbrynet
- Ett sted på beinet
- Ett sted på armen
- På hender og føtter
Bein
Muskel ryker i bein er ufarlig i de fleste tilfeller og er snarere et uttrykk for stress og annen psykologisk belastning. Det kan bare være en knapt merkbar rykning, eller i verste fall kan det føre til ukontrollerte bevegelser av bein, noe som øker risikoen for skade. Som regel er rykninger avtar så snart utløsende faktorer slutter å eksistere.
En mineralmangel kan også være en årsak til rykninger. Restless Legs Syndrome kan også være en årsak, spesielt når beina rykker. Hvis rykningen ikke forsvinner av seg selv i løpet av få dager, bør en lege avklare årsaken.
Overarm
Muskelrykk kan også forekomme i overarmen på grunn av ufrivillig irritasjon av nerver. Årsaken kan også bli fanget nerver, mangelsymptomer eller andre sykdommer. Som regel er rykningene ufarlige også her. Muskelen rykker inn overarmen kan bare være synlig på huden gjennom små bevegelser eller kan påvirke armens bevegelse slik at dens funksjon blir forstyrret. Igjen, hvis muskeltrekkene ikke forsvinner av seg selv eller forekommer i forbindelse med andre symptomer, bør en lege konsulteres for å utelukke alvorlige sykdommer. Artikkelen “Fysioterapi i tilfelle klemt nerver”Kan være av interesse for deg i denne forbindelse.
Alle artiklene i denne serien:
