Overgangsalder: Mikronæringsbehandling

I sammenheng med mikronæringsmedisin (vitale stoffer), isoflavoner brukes som støttende terapi forum menopausale symptomer (klimatiske symptomer).

Medisinplanter som tyrkisk rabarbra eller slangvei inneholder isoflavoner, blant andre. Disse plantene brukes også til å behandle hetetokter, svette, irritabilitet eller søvnforstyrrelser. isoflavoner finnes også i belgfrukter, fullkornsprodukter og litt frukt og grønnsaker. Høye konsentrasjoner finnes i soyabønner og produktene avledet fra dem - for eksempel tofu. Her er isoflavonene naturlig bundet til karbohydrater hovedsakelig som genistein og daidzein.

Isoflavoner kalles også “fytoøstrogener”Fordi de har samme struktur som kroppens egen østrogener og har en harmoniserende innflytelse på kvinnekroppen. Det er kjent at japanske kvinner har en mye mer balansert hormonell situasjon enn europeiske kvinner på grunn av regelmessig inntak av soya. Foretrekker tradisjonelt tilberedt mat, spiser japanske kvinner 20 til 50 mg isoflavoner daglig.

Forresten, det japanske språket har ingen tilsvarende for begrepet "hetetokter"!

Bruk av isoflavoner til menopausale symptomer kan derfor være gunstig.

Bare legen din kan bestemme om hormonbehandling er nødvendig for deg. Du kan og bør imidlertid hjelpe til med å avgjøre om du vil ta hormoner eller ikke.

Ovennevnte viktige stoffanbefalinger (mikronæringsstoffer) ble opprettet ved hjelp av medisinske eksperter. Alle uttalelser støttes av vitenskapelige publikasjoner med høye bevis. For en terapi anbefaling ble kun kliniske studier med høyeste evidensgrader (grad 1a / 1b og 2a / 2b) brukt, som på grunn av deres høye betydning støtter terapianbefalingen. Disse dataene oppdateres med visse intervaller.