Når vekttap eller vekttap oppstår, er resultatet en reduksjon i kroppsvekt. I denne prosessen kan ulike årsaker være avgjørende for vekttap. I tillegg til hverdagslige årsaker, som for eksempel en kosthold or fasten, men også mange sykdommer kan gi tap av kroppsvekt. Typiske sykdommer her er gastrointestinale sykdommer, hormonelle sykdommer og mange Smittsomme sykdommer.
Hva er vekttap?
Vekttap eller vekttap kan være forsettlig, for eksempel som en del av en kosthold. Men på samme måte kan det også være et symptom på en sykdom. Spesielt i medisinske tilstander som gastrisk magesår, skjoldbrusk sykdom, og lunge, bukspyttkjertel eller spiserør kreft, nedsatt matlyst og vekttap blir ofte observert som et typisk symptom. Vekttap kan imidlertid også avhenge av andre faktorer - for eksempel kosthold, stresset og trening. Hos en sunn person forblir vekten normalt konstant. Små vektsvingninger er normale og ingen grunn til bekymring - alvorlige, uønskede eller uforklarlige svingninger bør diskuteres med lege så snart som mulig.
Årsaker
Vanligvis skyldes vekttap et mangelfullt eller feil diett. Imidlertid trening, mye trening, stresset eller psykologisk stress kan også føre til vekttap. Vekttap innebærer også alltid tap av viktige, endogene stoffer, som salt og mineraler. Først og fremst når å miste vekt, blir kroppen til karbohydrater og først da til fettreserver. Men når disse går tom, muskel og vev masse er også tapt. Derfor er det viktig å overvåke sitt eget vekttap og om nødvendig motvirke det hvis det er uønsket eller for drastisk. Spesielt hvis årsakene er uklare, er veien til legen uunngåelig. Dette klargjør i en anamnese først pasientens livsforhold, for å finne ut om disse er ansvarlige for vekttapet. Rundt en av ti personer lider av alvorlig personlig eller profesjonell stresset, og vekttap kan være en av konsekvensene. En annen årsak til vekttap kan være et feil og uregelmessig kosthold. Deretter det fysiske tilstand, fitness og også Helse blir avklart i ulike undersøkelser. Dette er for å utelukke en annen årsak til vekttap: kreftsvulster. Svulster berøver kroppen av næringsstoffer og får den til å bruke sine egne reserver for å kompensere for tapene. Sist, mange sykdommer er også ansvarlige for vekttap. De fleste sykdommer som kan bidra til vekttap er vanligvis gastrointestinale lidelser. Imidlertid hormonelle lidelser og Smittsomme sykdommer kan også forårsake alvorlig vekttap.
Sykdommer med dette symptomet
- Syfilis
- leukemi
- Kolera
- Hepatitt
- Tuberkulose
- Hjertemuskulær betennelse
- Levercirrhose
- Tykktarmskreft
- Lungekreft
- Magesår
- Magekreft
- Anoreksi
- Hypertyreose
- Crohns sykdom
- Diabetes mellitus
- AIDS
- Ulcerøs kolitt
- Pankreatitt
Når skal du gå til legen?
Hvis det ikke er tegn på sykdom og vekttapet kan tilskrives stress, for eksempel, oppfyller sannsynligvis ikke energiinntaket behovet. Kroppen bygger opp reserver for å kompensere for energiunderskuddet. Hvis slike vektendringer er midlertidige og på grunn av endringer i livsstil og spisevaner, er de generelt ufarlige og lett avhjelpes ved å justere spisevanene deretter. I motsetning til dette er utilsiktet vekttap uten tilsynelatende grunn mistenkelig og bør avklares av en lege. Spesielt hvis dette observeres i løpet av kort tid. Et vekttap er alltid tvilsomt hvis det utgjør mer enn 10 prosent av kroppsvekten de siste 6 månedene. Hvis andre ikke-spesifikke klager som sløvhet, redusert ytelse og tretthet er til stede, kan dette indikere en underliggende sykdom.Smerte, feber, nattesvette og fordøyelsesproblemer i kombinasjon med vekttap krever i alle fall også avklaring. Personer som pleier å være tynne generelt, bør oppsøke lege før folk med normal vekt hvis vekten synker plutselig og uten noen åpenbar grunn. Vekttap er kritisk hvis det fører til vektig (= body mass index under 18.5). Ekstremt vekttap på grunn av en spiseforstyrrelse slik som bulimi kan også være livstruende hvis den ikke behandles.
Behandling og terapi
Først når den faktiske årsaken er funnet, kan vekttap behandles spesifikt. Dette er fordi de forskjellige behandlingsmetodene varierer avhengig av årsaken til det nåværende vekttapet. Hvis sykdommer, påviselig bakterie eller parasittangrep er tilstede, kan medisiner brukes til å bekjempe vekttapet. Situasjonen er annerledes for sykdommer i skjoldbruskkjertelen, som vanligvis forårsaker vekttap. Selv om dette kan holdes i sjakk med medisiner og endring i kosthold, kan det ikke elimineres fullstendig på grunn av det store forbruket av næringsstoffer av sykdommen. Hvis stress eller psykiske byrder utløser vekttap, en spesiell psykoterapi er best mulig behandling mot vekttapet. Dette kan imidlertid også stoppes eller reduseres med medisiner og endret kosthold. I tilfelle feil kosthold, profesjonell ernæringsrådgivning gir et middel for vekttap.
Utsikter og prognose
Hvis midlertidige effekter som stress, sorg eller a influensa-liknende infeksjon er ansvarlig for vekttapet, appetitten og deretter vekten til den berørte personen normaliserer seg selv så snart utløseren er fjernet igjen. Gastrointestinale lidelser kan føre til at pasienter spiser mindre pga smerte eller ikke absorbere næringsstoffene de får riktig. I disse tilfellene må de underliggende sykdommene først behandles. Deretter normaliserer vekten seg normalt. Imidlertid, hvis vekttap er alvorlig, kan det ikke utelukkes at vektøkning vil være ujevn og kroppsforholdene vil endres permanent. Hvis vekttapet skyldes hypertyreose, normaliseres vekten vanligvis så snart skjoldbruskforstyrrelsen er blitt behandlet og stoffskiftet er tilbake balansere. Hvis vekttapet er et resultat av alvorlig anoreksi, Eksempel bulimiden spiseforstyrrelse må først korrigeres. Spiseforstyrrelser er generelt komplekse, og pasientene må være forberedt på en langvarig behandling terapi. Hvis vekttap er planlagt som en del av et reduksjonsdiett, avhenger sjansene for suksess av en rekke faktorer. Hvis det reduserte kaloriinntaket ble ledsaget av en endring i kostholdet, er sjansene for permanent vekttap store. Dette gjelder enda mer hvis vedkommende sørger for tilstrekkelig trening i fremtiden og trener regelmessig.
Forebygging
Vekttap kan ikke motvirkes i alle tilfeller. Ved alvorlige sykdommer er regelmessig forebyggende behandling og en rask tur til legen ved de første symptomene den eneste måten å holde vekttapet så lavt som mulig. I andre tilfeller, for eksempel stress og psykisk belastning, kan vekttap forhindres ved å motvirke stressmomentene med avslapping øvelser. Ellers er et balansert, næringsrikt og sunt kosthold, god søvn og høyt væskeinntak gode måter å forebygge uønsket vekttap. Spesielt når du reiser til tropiske land, bør det nevnes å drikke bare kokt Vann. På samme måte bør mest mulig mat kokes eller stekes for å drepe bakterier. Alvorlig diaré, oppkast og feber kan ellers raskt tømme kroppen og forårsake alvorlig vekttap og muskelsvakhet.
Dette er hva du kan gjøre selv
Hvis vekttap ikke er underliggende en alvorlig sykdom, mange selvbehandling målinger kan gi lettelse. Mangel på appetitt kan motvirkes med tilstrekkelig mosjon i frisk luft. I tillegg anbefales det å holde regelmessige måltider. Kroppen vil gi deg beskjed så snart de faste tidene overskrides. Det anbefales også å tenke på stemningen når du spiser. Kjærlig tilberedt mat og et behagelig miljø vil sikre god appetitt. Det anbefales å krydre måltider riktig. Dessuten kan vekttap motvirkes ved å spise sammen med andre mennesker. Stress er ofte ansvarlig for nedsatt matlyst. For å forhindre at vekttap utvikler seg lenger, anbefales det å redusere stress ved å søke konsekvent avslapping metoder. Meditasjon, tai chi, autogen trening og progressiv muskel avslapping har vist seg å være spesielt effektive. For å stimulere appetitten og hemme vekttap, noen hjem rettsmidler er også tilgjengelig. Verdt å nevne er ingefær Vann. Dette bør konsumeres hele dagen. For å forberede den, noen skiver ingefær helles over med varmt Vann. Før du drikker, skal vannet trekke i noen minutter. Appetitt kan også stimuleres ved å spise bitter mat. En halv grapefrukt bør konsumeres om morgenen - cikorie eller alternativt rucola-salat ved middagstid.
