Innflytelse av alkohol
Inntak av alkohol kan føre til økt svette. Mange svettekjertler er lokalisert spesielt på hendene, og det er derfor du ofte får våte hender når du drikker alkohol. Alkohol har en sudorificerende effekt, dvs. den fremmer utskillelsen av væsker og fjerner dermed vann og mineraler fra kroppen.
I løpet av natten kan overdreven alkoholforbruk føre til veldig kraftig svetting, da alkohol øker forbrenningen og dermed produksjonen av varme. Det kan også forårsake skjelving, kvalme, hodepine, svimmelhet og rastløshet. Dette er alle symptomer som, i likhet med økt svetting, hører til de såkalte abstinenssymptomene etter alkoholforbruk.
Å svette om natten på grunn av alkoholforbruk kan lett unngås ved å avholde seg fra alkohol. Bør økt svette fortsette å oppstå om natten til tross for at man unngår alkohol og andre utløsere som krydret mat, kaffe, nikotin eller for varme søvnforhold, bør lege konsulteres for å avklare mulige årsaker. Overdreven alkoholforbruk over lengre tid kan skade leveren, som igjen kan føre til økt svette om natten. Økt svetting om natten under graviditet er vanligvis ikke et symptom på sykdom, men en naturlig reaksjon i kroppen på hormonelle endringer forårsaket av graviditet.
Endringer i hormonnivået øker blod tilførsel til huden, noe som kan føre til økt følelse av varme og til rosenrøde til rødlige hudsymptomer. I tillegg til dette er den økende fysiske belastningen forårsaket av den voksende vekten til det ufødte barnet, som, i likhet med sportsaktivitet, fører til økt svetteproduksjon. I løpet av graviditet, svette manifesterer seg ofte i hetetokter og svetteutbrudd, som er ufarlige for både babyen og moren.
Jo mer avanserte graviditet jo mer alvorlige symptomene kan være, slik den gravide kvinnens metabolisme er rennende i full fart. Det ufødte barnet og den fremtidige moren trenger i økende grad energi som oppnås fra maten. Energi produseres ved kroppens egen forbrenning av protein, fett og karbohydrater.
Dette produserer tilleggsvarme som transporteres til kroppsoverflaten (dvs. huden) og stimulerer svetteproduksjonen der. Selv lett anstrengelse under graviditeten får deg til å svette raskere. Spesielt om natten kan uttalt svette forekomme under graviditet, og det bør tas hensyn til at romtemperaturen er tilstrekkelig kjølig og at tynne tepper brukes.
Selv tettsittende klær bør unngås, naturlige materialer som bomull, lin eller ubehandlet ull kan gjøre svette mer utholdelig. Det kan også hjelpe hvis du legger en kald og fuktig vaskeklut ved sengen din, som du kan tørke ansiktet med om nødvendig. Som regel bør du drikke mye, da svette øker behovet for væske.
Te, usøtet fruktjuice-spritzere og mineralvann er spesielt egnet for å kompensere for tap av væske. I noen tilfeller kan kraftig svetting føre til en underforsyning av mineraler som natrium, magnesium og kalium. Om nødvendig, passende kosthold kosttilskudd kan sikre at den gravide kvinnen får tilstrekkelig mineraler.
Imidlertid tar kosthold kosttilskudd under graviditet bør bare startes i samråd med legen som behandler den gravide. I de fleste tilfeller oppstår økt svetting fra andre trimester av graviditeten og fremover og øker til fødselen. Noen ganger er det også ytterligere svetteutbrudd etter fødselen.
Dette er spesielt tilfelle når babyen ammes og mors hormon balansere er fortsatt utsatt for sterke svingninger. Mange forskjellige patogener kan utløse smittsomme sykdommer som er ledsaget av feber. Disse inkluderer virus, bakterie, sopp, ormer og parasitter.
Når slike patogener utløser en akutt infeksjon, er det i de fleste tilfeller en økning i kroppstemperaturen. Denne økningen i kroppstemperatur kalles “feber”Og er en konsekvens av aktivitetene i kroppens eget forsvarssystem og dets messenger-stoffer, siden oppvarmingen av kroppen i sin tur aktiverer visse forsvarsmekanismer. De feber forårsaker symptomer som lav kroppstemperatur og skjelver.
Spesielt akutte smittsomme sykdommer er for eksempel forbundet med økt svetting om natten påvirke utløst av virus (influensa). Endokarditt er også en typisk sykdom assosiert med feber, lav kroppstemperatur og nattesvette. Denne bakterielle betennelsen i den indre foringen av hjerte kan forekomme akutt med uttalte sykdomstegn eller over lengre tid, krypende og uoppdaget (subakutt).
Personer med hjerte ventildefekter eller en kunstig hjerteventil er spesielt påvirket av et subakutt sykdomsforløp. I disse tilfellene kan økt svetting være et viktig første symptom på en slik skjult endokarditt. Visse (på våre breddegrader ganske sjeldne) sykdommer som malariakan for eksempel være ledsaget av et karakteristisk feberkurs med en stressende veksling av svette og lav kroppstemperatur.
Spesielt økt svette om natten kan føre til rastløs søvn i disse tilfellene. I tilfelle kroniske sykdommer som tuberkulose, HIV-infeksjon eller AIDS, kan den økte svette om natten samle seg og oppstå på lang sikt. Ved kroniske sykdommer kan kroppens eget forsvarssystem aktiveres permanent, noe som kan føre til feberanfall og økt svette. Tuberkulose viser ofte ikke typiske sykdomstegn i begynnelsen.
Økt svette om morgenen i forbindelse med feber, vekttap og hoste kan være de første tegn på sykdommen. Noen kreftformer kan også være ledsaget av økt svette om natten og feber. Hvis i tillegg til utilsiktet kraftig vekttap på kort tid, tretthet og generell ubehag, en alvorlig sykdom som leukemi (blod kreft) kan også ligge bak symptomene. Hvis du opplever økt temperatur eller feber over lengre tid i kombinasjon med kraftig svetting om natten, anbefales det å oppsøke lege for å finne ut og behandle mulige årsaker til symptomene.
Alle artiklene i denne serien:
