Periosteitt rammer først og fremst idrettsutøvere. Hos joggere og spillidrettsutøvere forekommer det spesielt ofte på leggen. I tillegg imidlertid betennelse kan også manifestere seg på albuene, håndleddene, knærne eller hælene. Årsaken til periostitis er vanligvis overforbruk, men en bakteriell infeksjon er også mulig. Typiske symptomer er smerte og hevelse i de berørte områdene. I tilfelle av periosteum betennelse forårsaket av overbelastning, er fysisk hvile spesielt viktig. I tilfelle en bakteriell infeksjon er behandlingen med antibiotika.
Årsaker til periosteumbetennelse
Periosteum er en bindevev som dekker nesten hele overflaten av beinet. I periostitis, dette dekket er betent. Fordi periosteum inneholder blod og lymfe fartøy så vel som mange nerver, slikt betennelse er vanligvis relativt vondt.
Ulike årsaker kan ligge bak en betennelse i periosteum. Det er spesielt ofte forårsaket av overbelastning, for eksempel under sport. Blant de mulige utløserne er:
- For intens eller omfattende trening
- Endring i treningsforhold, for eksempel endring i gulvflaten.
- Endring av teknikk
- Feil fottøy eller upassende innleggssåler
- Fotfeilstillinger
Osteomyelitt forårsaket av patogener.
I tillegg til overbelastning kan periosteumbetennelse også være forårsaket av patogener som virus or bakterie. Ofte oppstår symptomene i sammenheng med bein eller beinmarg betennelse.
På den ene siden kan patogenene komme inn i kroppen gjennom en skade eller en operasjon. På den annen side er det også mulig at patogenene når periosteum fra andre sykdomssteder i kroppen via blodbanen. Dette kan være tilfelle med syfilis, tuberkuloseog tyfus feber, Blant andre.
Typiske symptomer på periosteumbetennelse
Enten på leggen, albuen eller hælen, er periosteumbetennelse alltid ledsaget av smerte. Disse er spesielt merkbare under bevegelse eller når det påføres trykk. I noen tilfeller kan de imidlertid også forekomme i ro.
Vanligvis er imidlertid smerte avtar i ro, men blusser opp igjen under neste øvelse. Noen ganger er det smertefulle området rødt eller føles varmt.
I tillegg til smerte, er hevelse i det berørte området et av symptomene som kan oppstå med periostitis. I tillegg er det ofte en bevegelsesbegrensning.
Behandling av periosteumbetennelse
Behandling av periosteumbetennelse avhenger av den underliggende årsaken i hvert tilfelle. Hvis en bakteriell infeksjon ligger bak symptomene, blir den vanligvis behandlet med antibiotika. Hvis det er overforbruk, er det spesielt viktig å få nok hvile. I tillegg kan smertene lindres ved avkjøling og betennelsesdempende medisiner. I sjeldne tilfeller kan kirurgisk fjerning av fokus for betennelse være nødvendig.
Osteomyelitt kan være ekstremt langvarig; i noen tilfeller tar det flere måneder før smertene forsvinner helt. Selv etter en lengre symptomfri periode kan smerte plutselig dukke opp igjen. Dette er spesielt tilfelle hvis atletisk trening startes for tidlig.
Generelt anbefales det å øke treningen bare sakte etter at betennelsen har avtatt: ikke trene for lenge eller for ofte i begynnelsen. Hvis det oppstår smerte, bør du stoppe treningen. Prøv også å bytte til andre idretter: Gå for eksempel svømming istedenfor jogging. Hvis du fortsetter å trene til tross for periostitt, kan betennelsen i verste fall bli kronisk.
Når skal jeg oppsøke lege?
Hvis symptomene er veldig intense eller stadig gjentar seg, bør du oppsøke lege tidlig. Dette kan utelukke en annen årsak og bestemme den eksakte utløseren av periosteumbetennelse. Vanligvis er bildebehandlingsprosedyrer som en Røntgen undersøkelse, magnetisk resonansbilder, eller bein scintigrafi brukes til å stille diagnosen.
