Begrepet ekstensjon brukes i anatomisk nomenklatur for å beskrive bevegelse. Det refererer til en av hovedbevegelsene til menneskekroppen.
Hva er utvidelse?
Forlengelse, på tysk Streckung, som sin motsatte bevegelse, fleksjon, forekommer i mange ekstremiteter skjøter og ved ryggraden. Forlengelse, på tysk Streckung, forekommer, i likhet med motbevegelse, bøyning, i mange ekstremiteter skjøter og ved ryggraden. Den opprinnelige definisjonen av begrepene i anatomisk nomenklatur var basert på modellen for embryonal holdning. Følgelig er utvidelse definert som bevegelsen som fører ut av denne posisjonen. Forlengelsesbevegelser forekommer i store ekstremiteter skjøter, over i skulder og albue, under i hofte og kne, og i tå og finger ledd. Forlengelse av ryggraden oppstår som en enkelt bevegelse i vertebraleddene i hvert segment. Imidlertid beskriver beskrivelser og dokumentasjon ofte den totale bevegelsen eller oppførselen til et bevegelsessegment. Korsryggen og livmorhalsen er fysiologisk allerede i en forlengelsesposisjon i hvile, som kalles lordose. Med ett unntak er bevegelsesområdet for forlengelse mindre enn for fleksjon i alle ledd. De metatarsofalangeale leddene alene kan utvides mer enn bøyes. I kne- og albueleddene er ikke aktiv forlengelse mulig hos mange mennesker; ofte oppnås bare nullposisjonen.
Funksjon og oppgave
Forlengelse er involvert i holdningen bein fase i alle involverte ledd i underekstremiteten, selv om de er i forskjellige underfaser og med annen funksjon. Mens tærne er forhøyet helt i begynnelsen når foten er plantet, er kneledd når ikke full forlengelse før midten og hofteleddet på slutten av bevegelsessekvensen. Når du hopper eller overvinner en høyde, økes aktiviteten til ekstensormuskulaturen i hofte- og kneleddet betydelig. Med Musculus glutaeus maximus, Musculus quadriceps femoris og Triceps surae, 3 av de sterkeste musklene i menneskekroppen er tilgjengelig for dette formålet. I den frie kjeden kan forlengelsesaktiviteter i kneet observeres under spark- eller sparkbevegelser, som i henholdsvis kampsport og fotball. Fremhevede utvidelser av hofteleddet forekommer ofte i ballett- og gulvgymnastikk. På armen spiller utvidelse en viktig rolle i stabiliseringskrav og i fri bevegelse. Støtteaktiviteter foran kroppen, for eksempel når du avstiver ved et bord eller på lårene, krever primært aktiv forlengelse i albuen. En typisk styrke øvelse for dette er push-up. Når du støtter bak kroppen, er også skulderforlengelsen slått på. Den tilsvarende treningsformen i sport er fall i forskjellige varianter av utførelsen. I funksjonell anatomi kalles retur fra en bøyningsposisjon ofte forlengelse. På armen er det mange bevegelsessekvenser i sport og i normal hverdag som er preget nettopp av disse komponentene i albuen og skulderleddet. Smash slag i volleyball, tak overhead inn tennis, kaster inn håndball, eller returbevegelser i alle typer svømming involvere samtidig utvidelse i skulder og albue som viktige elementer. Utvidelse av finger skjøter er viktig som en motprosess for å lukke hånden. For å kunne gripe eller jobbe målrettet med noe, må fingrene åpnes på forhånd. De finger leddene utvides også under lungingbevegelser før et slag. Forlengelse av ryggraden er en viktig komponent for å rette ut kofferten, som for å løfte tunge belastninger. Gratis utvidelse kan observeres i noen idretter som gymnastikk, ballett, svømming, og høyt dykking.
Sykdommer og klager
Degenerative sykdommer som artrose kan i utgangspunktet påvirke alle ledd. Vanligvis dette tilstand har en tendens til å oppstå der belastninger påføres, for eksempel i hofte- og kneledd og ryggraden. Forlengelse kan påvirkes av flere artrittiske prosesser. På den ene siden krymping av leddkapsel forekommer i løpet, noe som direkte begrenser utvidelsen. På den annen side, den smerte som oppstår fører til en beskyttende atferd som resulterer i svekkelse og forkortelse av musklene. I dette tilfellet påvirkes bevegelsesområdet negativt både aktivt og passivt. Den begrensede utvidelsen i hofteleddet har en direkte effekt på gangmønsteret. Enhver form for muskeltap kan også begrense utvidelsen. Vanligvis påvirkes aktiviteter som utføres mot tyngdekraften først, for eksempel når de retter seg opp fra en bøyd eller hakket stilling eller når du holder bena i stående stilling. Muskelsvinn kan være et resultat av inaktivitet eller sykdom. Muskeldystrofier og amyotrofisk lateral sklerose faller inn i dette området. Spesifikke nevrologiske sykdommer og skader kan ha negativ innflytelse på ekstensorenes vanlige funksjon. I multippel sklerose, korrekt, målrettet bevegelse og stabilitet påvirkes blant annet. Koordinasjon og stabilitetsproblemer oppstår som et resultat, spesielt i gange og stående. En lesjon av lårbenet fører til delvis lammelse av quadriceps femoris muskel, som i sterk grad påvirker stabiliteten i å stå og gå. Det samme problemet kan oppstå i øvre ekstremitet hvis radial nerve er skadet av en brudd av humerus. Blant annet forsyner dette triceps brachii-muskelen, den viktigste ekstensoren i albuen. Hvis denne muskelen svikter, kan albuen bare forlenges rudimentært, og støttebelastning er ikke lenger mulig. Supraspinatus sene syndrom er en spesifikk lidelse i skulderleddet som særlig påvirker utvidelse. Supraspinatus-muskelen er en skuldermuskel som tilhører rotator mansjett. Senen går i et smalt rom mellom akromion og skjøten hode. Gjentatte trykkbelastninger kan forårsake irritasjon av muskelen. Dette begrenser ofte armens retur, spesielt i kombinasjon med intern rotasjon.
