Muscle smerte eller myalgi kan ha mange årsaker. Tross alt har folk omtrent 650 forskjellige muskler i kroppen som tjener veldig forskjellige funksjoner. Noen av disse musklene kan bli akutt eller kronisk stramme, permanent stive eller smertefulle av andre grunner. Ufarlige årsaker til myalgi kan inkludere sportsrelatert overforbruk, akutt eller kronisk mineralmangel, eller stresset-relatert spenning. Imidlertid muskler smerte eller myalgi kan også skyldes alvorlige nerve- og muskelsykdommer.
Hva er muskelsmerter?
I de fleste tilfeller, muskler smerte har oppstått som en konsekvens av atletisk overbelastning, som en mangel på mineraler eller på grunn av andre sykdommer som et sekundært symptom. Under begrepet myalgi forstår vi alle muskelsmerter, som de kalles av medisinsk yrke. I de fleste tilfeller oppstår myalgi som en konsekvens av sportsoverbelastning, som en mangel på mineraler eller på grunn av andre sykdommer som et sekundært symptom. Noen ganger er de imidlertid også et typisk ledende symptom på en sykdom. Derfor er det vanskelig å skille myalgi i årsakene. De krever intensiv diagnostikk og anamnese. Myalgi kan også være et resultat av leddsykdommer eller beinbrudd.
Årsaker
En rekke faktorer kan nevnes som årsak til akutt myalgi eller kronisk Muskelsmerte. fibromyalgi er en av myalgiene som påvirker hele kroppen. Disse muskelsmerter i hele kroppen kan i dag diagnostiseres via visse triggerpunkter eller typiske ømme punkter. Det er ennå ikke kjent hvordan slike uttalte myalgi oppstår. Muligens er psyken involvert. Myofascial smertsyndrom er betegnelsen som brukes til å beskrive Muskelsmerte som er konsentrert i bestemte muskelområder eller triggerpunkter. Denne formen for myalgi er merkbar gjennom trykksmerter og muskeltrakting. Slike myalgi regnes som overforbrukssyndromer. Myalgiske encefalopatier er Muskelsmerte sett i kronisk tretthet syndrom (CFS). Enten de er forårsaket av virus, plantevernmidler, eller noe annet må avklares i hvert tilfelle. Imidlertid kan man også få varierende grad av muskelsmerter av for mye nikotin, alkohol eller giftinntak. Myalgi og muskelspasmer er også kjent blant rusmisbrukere. Miljøsyke mennesker lider ofte av kronisk myalgi på grunn av massiv magnesium utarmning, magnesiumforstyrrelsesforstyrrelser eller vitale stoffmangler. stivkrampe gift, giftstoffer som stryknin, influensa vaksinasjoner, penicillin eller bestemt narkotika kan også utløse muskelsmerter. Sist, men ikke minst, såkalt statiner mot høy blod fettnivåer kan føre til myalgi som en bivirkning.
Sykdommer med dette symptomet
- Mineralmangel
- stivkrampe
- spedalskhet
- Polio
- Multippel sklerose
- Influensa
- Magnesiummangel
- Syfilis
- Parkinsons sykdom
- Herniated disk
- fibromyalgi
- Muskelfiber rives
- Polymyositt
- Hypothyroidism
- lumbago
Kurs
Forløpet av muskelsmerter kan variere sterkt avhengig av årsaken. Noen muskelsmerter utvikler seg snikende over år. Andre myalgi kan oppstå plutselig. Overforbruksrelatert myalgi kalles muskel sårhet, og hele kroppen kan kalles Fibromyalgi. Hvis myalgi er et resultat av medisiner eller kronisk forgiftning, blir de behandlet annerledes enn hvis muskelsmerter er forårsaket av en sykdom. Myalgi forårsaket av infeksjoner forsvinner for eksempel gjennom terapi av den underliggende sykdommen. Lemmer og muskelsmerter kan forekomme som en samtidig med det virkelige influensa. Sykdommer forårsaket av kryss biter kan også noen ganger diagnostiseres på grunnlag av eksisterende myalgi. Leptospirose patogener, trikiner i kjøtt eller malaria angrep kan utløse myalgi. Revmatiske sykdommer kan også ledsages av muskelsmerter. Dette resulterer i et helt annet terapi for muskelsmerter i hvert tilfelle.
Komplikasjoner
Muskelsmerter fører ofte til komplikasjoner og forstyrrelser i den generelle daglige rutinen. Bevegelsesområdet er begrenset og bidrar til svekkelse av hverdagslige aktiviteter, som for eksempel å håndtere husarbeid. En sparsom oppførsel oppstår som kan føre til mellommenneskelige problemer. Hverdagsoppgaver utføres ikke lenger eller distribueres til andre mennesker. Fritidsaktiviteter avtar og mange blir tilbaketrukket. En permanent opplevelse av smerte fører til mental belastning. Endringer i atferd, svingninger i humør eller følelsesmessige nedturer kan forekomme. Klagene sprer seg ofte og forverrer dermed den generelle tilstanden av Helse. Hos mange pasienter fører muskelsmerter til dårlig holdning eller ensidig belastning på kroppen. Dette kan utløse ytterligere klager. Beinproblemer, stresset på skjøter eller smerter i nerver er ytterligere komplikasjoner. Behandling med medisiner er forbundet med bivirkninger. Smertestillende medisiner kan forårsake avhengighet og ofte påvirke slimhinnene. Muskelsmerter kan gjøre andre forhold vanskelig å diagnostisere. Depresjon, eksisterende traumer, eller sirkulasjonsforstyrrelser blir ofte oppdaget veldig sent. Depresjonspesielt kan det ta flere år å oppdage og behandle. Hyppige muskelsmerter kan indikere en magnesium mangel. Dette fører til dysfunksjon i andre organer, for eksempel hjerne eller hjerte.
Når bør du oppsøke lege?
Muskelsmerter trenger ikke behandles umiddelbart av en lege, fordi den berørte personen i mange tilfeller kan ta sin egen målinger å forbedre. Den vanligste årsaken til smerter i individuelle muskler er overforbruk. Hvis uvanlige bevegelser ofte gjentas, kan berørte muskler fortsatt skade etter to eller tre dager. Vi snakker om ufarlig muskel sårhet. I noen tilfeller forsvinner imidlertid ikke en vond muskel av seg selv, men smerten vedvarer i flere dager. I et slikt tilfelle er et besøk til legen tilrådelig, da dette er den eneste måten å finne ut den nøyaktige årsaken. Hvis du fortsetter å bruke de aktuelle musklene til tross for smertene, har du en veldig høy risiko. Under visse omstendigheter kan det oppstå alvorlige skader, som i noen tilfeller til og med krever operasjon. EN revet muskeler for eksempel en skade som bare kan leges helt ved passende behandling eller kirurgi. Av denne grunn gjelder følgende: Alle som lider av smerte i visse muskelregioner, bør oppsøke lege på et tidlig tidspunkt. Bare gjennom en undersøkelse kan eventuelle skader oppdages og behandles riktig.
Behandling og terapi
Som allerede forklart, etter diagnostisk årsak forskning, en spesifikt justert terapi av muskelsmerter må finne sted. Ofte blir den underliggende sykdommen behandlet og myalgi forsvinner etterpå. De blir ikke behandlet selv. Andre myalgi krever imidlertid egen behandling eller kan reduseres forebyggende. Her er for eksempel myalgi som et resultat av overanstrengelse, feil belastning, spenningstilstander eller vitale stoffmangel. I tilfelle av førstnevnte myalgi, massasje, stretching øvelser, varmeapplikasjoner og lignende kan gi lindring. Muskelsmerter på grunn av vitale stoffmangel kan lindres av administrasjon of magnesium or alpha lipoic syre. Myalgi på grunn av unormal belastning kan trolig lindres av ortoser, rygg trening, eller gymnastiske øvelser.
Utsikter og prognose
Muskelsmerter kan forekomme hos mennesker av mange forskjellige grunner, og det er derfor det ikke er noen universell spådom om hvordan tilstand vil utvikle seg. I de fleste tilfeller oppstår muskelsmerter på grunn av atletisk overbelastning av kroppen og forsvinner derfor selv etter flere dager. Muskelsmerter gjenspeiler deretter muskel sårhet. Imidlertid kan de også forekomme i form av en ledsager av influensa, forkjølelse og andre infeksjoner i kroppen, tilsvarende smerter i lemmer. Hvis muskelsmerter varer lenger og ikke forsvinner av seg selv, må du oppsøke lege. Behandling med smertestillende anbefales bare i begrenset grad, ettersom smertestillende midler skader mage. I tilfelle muskelsmerter, betennelse eller en tåre i muskelen kan også være årsaken til smertene. I alle fall bør de berørte musklene ikke anstrenges lenger i tilfelle muskelsmerter og må hvile. Som regel bør muskelsmerter forsvinne etter noen dager. Hvis smertene oppstår etter en ulykke eller etter et slag i det berørte området, må en lege konsulteres umiddelbart. Dette kan forhindre sekundære sykdommer og ytterligere symptomer. Smerter i musklene kan også lindres av salver og kremer. På samme måte hjelper det å kjøle de berørte områdene.
Forebygging
Det er vanskelig å ta forebyggende tiltak mot myalgi eller muskelsmerter med tanke på det store antallet mulige årsaker. Det er fornuftig å strekke og varme opp musklene før atletisk anstrengelse. En frisk kosthold rik på vitale stoffer er viktig for å forhindre at myalgi utvikler seg i utgangspunktet. Psykologiske årsaker eller kronisk søvnmangel må også observeres fordi de fremmer myalgi. Hver muskelsmerter er en melding om at noe er galt i muskelsystemet. Imidlertid varierer om myalgi alltid krever behandling.
Her er hva du kan gjøre selv
I de fleste tilfeller oppstår muskelsmerter på grunn av overanstrengelse eller for mye belastning på musklene. I dette tilfellet oppstår vanlig muskelsår. Dette er ikke en spesiell komplikasjon og forsvinner vanligvis etter noen dager. I dette tilfellet skal pasienten ikke anstrenge musklene eller legge unødig belastning på dem, slik at de kan komme seg. salver som kjøler og slapper av muskelen i det smertefulle området ofte hjelper. Varme hjelper også vanligvis mot muskelsmerter. Pasienten kan påføre varmelapper på det berørte området eller besøke en badstue, sistnevnte har en positiv effekt på hele kroppen. Hvis muskler er anspente, masserer og fysioterapi kan hjelpe. I tillegg til varme behandlinger, forkjølelse behandlinger hjelper også. Disse inkluderer kule bad i svømming basseng eller isbad, mens det berørte området også kan behandles med en kjølepute. Den berørte personen kan utføre visse stretching og avslapping øvelser hjemme for å lindre muskelsmerter. Kjøling kan også brukes på farten ved hjelp av geler og kremer hvis muskelsmerter også oppstår om dagen når pasienten er borte fra hjemmet. Hvis smerten vedvarer, er et besøk til legen uunngåelig.
