profylakse
Det er ikke alltid mulig å unngå sår hals. Spesielt i vintermånedene, når mange mennesker er forkjølet, er infeksjonsfaren veldig høy. En sunn livsstil med tilstrekkelig trening og en sunn kosthold har generelt en beskyttende effekt, som immunsystem styrkes på denne måten.
Alkohol og sigarett røyking bør unngås, da disse stoffene irriterer slimhinnene og gjør dem mer utsatt for betennelse. Likevel kan disse tiltakene ikke alltid forhindre smitte. Det anbefales derfor å vaske hendene grundig etter kontakt med andre mennesker eller overflater som er berørt av mange mennesker (f.eks. Dørhåndtak, rekkverk i offentlig transport) og å berøre nese, munn eller øynene så lite som mulig. Dette er de foretrukne inngangspunkter for patogener.
Unngå nær kontakt med syke mennesker, som forkjølelsesvirus/bakterie overføres fra en person til en annen hovedsakelig av dråpeinfeksjon når du hoster eller nyser. Det kan også være nyttig å sikre at rommene du bor i ikke blir overopphetet. Oppvarmingsluften tørker ut slimhinnene og gjør dem mer utsatt for infeksjon. Sørg for at du får nok frisk luft og nok søvn.
Prognose
En akutt sår hals forårsaket av patogener avtar vanligvis innen tre til fem dager, selv uten spesifikk behandling. I sjeldne tilfeller kompliserte prosesser med abscess dannelse eller lignende forekommer. som gjør ytterligere medisinsk inngrep nødvendig.
I tilfelle bakteriell sår hals, som krever bruk av antibiotika, kan perioden til sykdommen er fullstendig være noe lengre. Betennelsen burde imidlertid ha avtatt senest etter to uker. Kronisk sår hals etter kjemo- eller strålebehandling forbedrer seg vanligvis alene i ukene etter avsluttet behandling.
