Unngå faktorer som fremmer hud tørrhet (hyppig vasking og bading, tørt klima, badstue); badetid maks 20 minutter.
Gjennomgang av mat spesielt tilsetningsstoffer også allergifremkallende eller pseudoallergen effekt (se psuedoallergi).
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen Merk: Også narkotika og deres ingredienser (f.eks hydroksyetyl stivelse, HES) kan frigjøre blant annet messenger-stoffet histamin, som utløser kløen.
Unngåelse av psykososialt stress:
Psykosomatisk stress
Unngåelse av miljøbelastning:
Irriterende stoffer (kjemikalier, løsemidler)
Klimaanlegg (tørr luft)
Overopphetede rom (maks. 21 ° C)
Sol (hyppig soling) → solkrem!
Vinter (kald) - kaldtørr klima; tørr oppvarmingsluft (→ reduksjon av sebaceous gland sekresjon); i tillegg følgende anbefalinger:
Luftfukter
Bruk hansker fra <10 ° C utetemperatur
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
