Ord
- Brudd på indre leddbånd
- Skade på ligamentum collaterale medial
Sikkerhetsmedialbåndet (indre ledbånd) går fra lår bein (lårben) til leggen (tibia). Den går diagonalt, altså litt fremover nedover. Båndet er relativt bredt og smelter sammen med leddkapselog dermed stabilisere den.
I tillegg er den fast koblet til medialen menisk via noen få fiberstrenger. Det indre leddbåndet er stramt når kneet strekkes og roteres utover. Når kneet strekkes, tjener det til å stabilisere kneet sammen med det ytre ligamentet; når kneledd er bøyd, begrenser de to leddbåndene ytre rotasjon.
Årsaker
Det indre ledbåndet river vanligvis bare som et resultat av traumer. Dette kan være et knekk, et rotasjonstraume eller en forvridning av kneledd, som for eksempel når du går på ski eller spiller fotball.
Symptomer
Blant symptomene på et indre leddbrudd er
- Smertefull begrensning av bevegelse
- Mulig ustabilitet i kneleddet
- Tryksmerter på båndet
- Mulig leddutstrømning, også blåmerker i leddet
- Følelse av ustabilitet
De smerte forekommer vanligvis på innsiden av kneet, dvs. rett over det berørte indre leddbåndet. Der kan de vanligvis intensiveres ved å legge press på. De ledsages ofte av hevelse i dette området.
Imidlertid smerte kan også forekomme i hele kneledd, spesielt hvis kneleddet også er påvirket av det ustabile ledbåndet. Dette smerte blir ofte sterkere når ledbåndet bøyes. Det samme gjelder hvis kneet presses innover med bein strukket.
Smertene øker også under de fleste bevegelser, noe som sammen med ustabiliteten i kneet som vanligvis kjennes vanskeliggjør hver bevegelse. Rett etter skaden er imidlertid smertene ofte vanskelige å lokalisere. Dette er fordi det ofte allerede har dannet seg en leddeffusjon eller hevelse som irriterer hele kneet.
Under behandlingen er det viktig å gjøre noe med denne smerten, ellers kan det forsinke helbredelsen og føre til lindrende stillinger. Som et enkelt mål hjelper ofte kjøling og løfting av kneet. I tillegg kan smertene vanligvis håndteres godt med smertestillende fra NSAID-gruppen, f.eks ibuprofen or diklofenak. Samlet sett er det bedre å ta smertestillende i noen uker og dermed gjøre gode fremskritt i terapi enn å prøve å bære smertene og derfor ikke være i stand til å trene ordentlig.
Alle artiklene i denne serien:
