Ganske mange mennesker er berørt av sprukne negler. Fingernegler kan bli sprø og skjøre, noe som får dem til å rive igjen og igjen, noe som ofte oppleves av pasienter som veldig irriterende. Dette skyldes ofte ernæringsmessige mangler eller feil pleie målinger, men er ganske lett å få kontroll.
Hva er sprukne negler?
Personer med sprukne negler, har ofte størst vanskeligheter med å vokse neglene deres litt lenger, det er nesten umulig å oppnå en jevn lengde på alle neglene. Sprukne negler er generelt ikke veldig motstandsdyktige. Ved de minste belastningene sprekker neglen og noen ganger går den helt av. Noen ganger betennelse oppstår, avhengig av hvor dypt en spiker blir revet. Berørte mennesker har vanligvis sprø eller veldig myke negler, sprekker eller splitting negler forekomme, hvorved de enkelte neglelagene løsner fra hverandre. Folk med sprukne negler, har ofte store problemer med å la neglene vokse litt lenger er det nesten umulig å oppnå en jevn lengde på alle negler. Fingernegler - og også tåneglene - er laget av keratin, et spesielt motstandsdyktig og hardt materiale i kroppen vår. Motstanden til keratin påvirkes imidlertid negativt av visse faktorer. Neglen tåler da ikke lenger hverdagsbelastninger og sprekker negler utvikle.
Årsaker
Sprukne negler er forårsaket av ulike faktorer. Ernæring spiller en viktig rolle, fordi keratin bare kan forbli motstandsdyktig hvis kroppen får tilstrekkelig næringsstoffer, for eksempel vitaminer og mineraler. Ofte en biotin mangel er årsaken til sprukne negler. Men pleie av hender påvirker veksten av negler. Svært hyppig håndvask, fratar hele hånden mye fuktighet. Hvis det ikke motvirkes med hånden kremer, neglen tørker også ut, den mister motstand og blir sprø. Kosmetiske produkter som neglelakk og neglelakk fjernere kan også skade neglen og forårsake sprukne negler. aceton er inneholdt i mange neglelakk fjerner og tørker ut neglen, ikke-kvalitets neglelakk kan også utløse skader på neglestoffet. I tillegg til disse hovedårsakene, kan sprukne negler også være forårsaket av hormonelle svingninger, langvarige stresset og arvelige faktorer.
Sykdommer med dette symptomet
- Hormonelle ubalanser
- Jernmangel
- Neglesopp
- Vitaminmangel
- Neglesengbetennelse
- Mineralmangel
Diagnose og forløp
Siden sprukne negler i de fleste tilfeller ikke er forårsaket av en alvorlig sykdom, og det er veldig typiske, synlige tegn, er en diagnose fra en lege ikke helt nødvendig. Neglestudioer med opplært personale eller pedikyr studioer kan også være kontakter for problemer med sprukne negler. Her kan du få verdifulle tips om pleie av negler og hva du skal se etter i kosthold. En profesjonell manikyr eller pedikyr kan også utføres der, slik at alle negler kan starte den videre behandlingen med de samme forholdene. Som regel kan sprukne negler behandles veldig bra hvis passende ting blir observert i håndpleie og ernæring. Jo tidligere problemet blir kjent, jo raskere vil også suksess vise seg, hvis det er aktuelt målinger blir introdusert.
Komplikasjoner
I de fleste tilfeller forårsaker ikke sprukne negler komplikasjoner. En defekt negl representerer ikke en farlig tilstand for kroppen og trenger derfor ikke nødvendigvis å bli behandlet. Imidlertid kan en sprukket spiker forårsake smerte når neglen er satt inn. For de fleste pasienter, sprukne negler også føre til nedsatt selvtillit, da de anses som uestetiske. Dette kan føre til depresjon eller andre psykologiske problemer spesielt. Medisinsk representerer en sprukket spiker et problem. Dette kan styrkes ved hjelp av apotekemedisiner. Hvis neglen er veldig skadet, kan den fjernes helt av legen og vil vokse en gang til. Derfor forårsaker ikke sprukne negler ytterligere komplikasjoner. Ved psykologisk ubehag på grunn av sprukne negler, er det nødvendig å konsultere en psykolog. I de fleste tilfeller er de sprukne neglene forårsaket av konstant tygging eller mangel på visse næringsstoffer eller vitaminer. Her, en sunn kosthold har en positiv effekt på de sprukne neglene. Ved konstant bitt, bør en lege også konsulteres for å behandle det psykologiske symptomet.
Når skal du gå til legen?
Sprukne negler har ofte ufarlige årsaker og kan vanligvis løses med kosthold målinger og pleieprodukter. Hvis kosthold kosttilskudd, hånd kremer og Co. viser ingen effekt, bør neglene undersøkes i et profesjonelt studio for negler eller fotpleie. Medisinsk avklaring anbefales hvis neglene er for sprø og allerede er skadet av lette belastninger. En lege må også konsulteres i tilfelle betennelse, neglebåndsskader eller spaltning av neglene. Medfølgende symptomer som svimmelhet og tretthet indikere mangelsymptomer, som best behandles med profesjonell støtte. I tilfelle sprukne negler, som ikke kan tilskrives noen klar årsak, kan det være en underliggende hormonell ubalanse eller en metabolsk sykdom som diabetes mellitus, som uansett må behandles medisinsk. Skøre og sprukne negler under graviditet bør diskuteres med gynekologen. Hvis en jern or vitaminmangel eller det er mistanke om annen sykdom, anbefales alltid besøk hos legen. I de fleste tilfeller kan negleproblemer løses raskt og enkelt ved administrering folsyre og biotin kosttilskudd.
Behandling og terapi
Sprukne negler kan behandles på mange forskjellige måter. På apotek og apotek er det et bredt spekter av produkter for neglene. I tillegg til kosthold kosttilskudd i form av kapsler, tabletter or pulver for å styrke neglene, som f.eks biotin, det finnes også forskjellige pleieprodukter som herder neglen. I tillegg til negleherdere i form av neglelakk, viss hånd kremer lover også en positiv effekt på neglene og gjør neglen mer motstandsdyktig. Men selv med ganske enkelt hjem rettsmidler sprukne negler kan behandles godt og reduseres betydelig. Veldig populær og effektiv er olivenolje. Neglene kan gnides med, men også et bad i noen varmet olivenolje gjør hender og negler bra. Ikke bare fukter det hendene, det gjør dem også smidige og gjør neglene blanke. Nettle te og kjerringrokk te har også en positiv effekt på neglene. Både te inneholder kiselsyre, som spiker absolutt trenger vekst. Påføring eller inntak av Schuessler salve nr. 1 eller Schuessler salt nr. 1 kan forbedre neglens utseende og forhindre sprukne negler. I spesielt dårlige tilfeller kan profesjonelle produkter fra negle- eller fotpleiestudier oppnå en god effekt og forbedring.
Utsikter og prognose
Sprukne negler representerer vanligvis ikke en tilstand farlig for Helse og trenger derfor ikke nødvendigvis å bli behandlet av lege. Imidlertid virker de ikke estetisk tiltalende og kan derfor føre til nedsatt selvtillit hos pasienten. Den berørte personen kan ikke lenger utføre mange daglige oppgaver fordi neglene ikke tåler belastningen. Behandling av legen er ikke nødvendig i seg selv. Pasienten kan få neglene styrket ved hjelp av apoteket eller under manikyr. Ofte oppstår de sprukne neglene på grunn av en dårlig kosthold og kan forebygges og behandles ved å bytte til et sunt kosthold med rikelig med frukt, grønnsaker og næringsstoffer. Når neglene vokser tilbake, fører ikke symptomet til noen spesielle komplikasjoner eller vanskeligheter, og kan bekjempes i løpet av flere dager. Behandling fører til et positivt forløp av sykdommen.
Forebygging
For å forhindre sprukne negler kan hver person ta enkle tiltak. Et balansert kosthold som regelmessig gir kroppen alt det essensielle vitaminer og mineraler er bra for hele organismen. Dette styrker også neglene. I tillegg er god håndpleie veldig viktig. Smøring av rengjøringsprodukter tørker ikke ut hud så mye som konvensjonelle såper, i tillegg bør det påføres en fettete håndkrem regelmessig.
Hva du kan gjøre selv
Sprukne negler gjør et uforsiktig inntrykk og kan være tegn på en sykdom. Mange pleietips er nyttige. En vanlig årsak til sprø negler er biotinmangel, som nesten aldri forekommer hos friske mennesker som spiser et balansert kosthold. Imidlertid kan de som spiser lite frukt, grønnsaker og fullkornsprodukter utvikle sprukne negler raskere. I dette tilfellet anbefales det å endre dietten. Da vil en sunnere neglestruktur komme til syne etter bare noen få uker. Andre bivirkninger av biotinmangel er tørre, sprukket hud og håravfall. Gnir petroleum gelé i neglene over natten gir også rask lindring for sprø negler. For å forhindre at kremen gni seg, bør pasienter ta på seg tynne bomullshansker. aceton-holdige neglelakker tørker ut neglene unødvendig. Lakk som inneholder formaldehyd bør også være tabu, da disse ingrediensene er kjent for å utløse forskjellige sykdommer. Naturlig kosmetisk neglelakk inneholder ikke noen av disse skadelige stoffene. Horsetail te og nesle te er rik på sunne planteaktive ingredienser og silisiumdioksyd, noe som har vist seg gunstig for negleproblemer. Umettet fettsyrer i form av høykvalitets oljer eller fet fisk som makrell og laks kan også forbedre neglen Helse. Te tre olje er nyttig for neglesopp. Oljen er antibakteriell og dreper også sopp. Det fungerer best når det påføres myke negler etter dusjing eller bading.
