Sykefravær
Hvor lang tid man blir sykemeldt for et revet indre leddbånd i kneet, avhenger ikke minst av yrket. Imidlertid er en uke i hvilefasen alltid nødvendig for å la kneet hvile. Om du da er i stand til å forfølge yrket ditt med en skinne, avhenger selvfølgelig av hva du må gjøre der.
Også muligheten for å nå arbeidsplassen, fordi du ikke har lov til å kjøre bil med skinnen, spiller en rolle her. Det handler derfor alltid om å avveie den enkelte sak. Varigheten av arbeidsuførhet kan derfor være mellom en og flere uker.
Som regel er prognosen for sikkerhetsbåndskader (revet indre og ytre leddbånd) god. Avhengig av hvilken type skade (overbelastning, (kompleks) tåre), men rehabilitering av kneledd tar tid. Jo verre den opprinnelige situasjonen var, jo lenger tid vil det ta til det ledbåndsapparatet med alle musklene har kommet seg.
Som med alle sykdommer, avhenger helbredelsestiden veldig av individuelle faktorer. I tillegg til de fysiske forholdene, inkluderer dette også overholdelse av de medfølgende tiltakene. Disse inkluderer for eksempel kjøling, beskyttelse og en delvis belastning som passer til situasjonen.
Også en god fysioterapi og tilhørende behandling med smertestillende og om nødvendig skinner påvirker helbredelsesprosessen. Generelt leges et brudd i det indre ligamentet vanligvis veldig bra under konservativ behandling, slik at kirurgi sjelden er nødvendig. Det er viktig at kneet først blir spart i noen dager, slik at situasjonen kan roes ned og eventuell hevelse avtar.
Først da bør opplæringstiltak for rehabilitering og ytterligere belastning startes. Som med mange sykdommer, er det spesielt viktig å gjennomføre de fysioterapeutiske tiltakene konsekvent. Dette kan også gjøres uavhengig hjemme. Helbredelsesprosessen kan utvikle seg raskere, og fremfor alt kan den senere motstandskraften økes.
Man skal imidlertid ikke overdrive det. Tidsrammen til kneet er fullstendig gjenopprettet til full kapasitet varierer veldig. Avhengig av tårens alvorlighetsgrad, kan det ta omtrent 2 - 10 uker.
Imidlertid er et mer langvarig kurs også mulig. Med mindre alvorlige tårer er det ofte mulig å gjenoppta et lett sportsprogram etter 2-3 uker. Ved mer alvorlige sprekker er en lengre immobilisering med skinner nødvendig.
Siden lastekapasiteten bare kan bygges opp mye saktere, er full belastning som med sport vanligvis bare mulig igjen etter ca 2-3 måneder. Hvis ustabilitet forblir i kneet etter at den faktiske helbredelsesfasen er fullført, kan det være nødvendig å utføre kirurgi. Videre avhenger tiden til helbredelse også av om også andre strukturer i kneet påvirkes.
For eksempel resulterer et brudd i det indre ligamentet ofte i et ekstra brudd på korsbånd og / eller menisk og leddkapselhvor helbredelsen i tillegg påvirker sykdomsforløpet. De blod sirkulasjon av det indre ligamentet spiller også en viktig rolle og kan forsinke helbredelsen. I alle fall er det viktig å ikke legge for mye belastning på kneet for tidlig, da det ellers er en risiko for å rive det igjen.
Ved svært alvorlige tårer i det indre leddbåndet kan helingsprosessen ta opptil 9 måneder. Sportsfare, som ski, fotballspill, bør utføres med forsiktighet. Viktig for en stall kneledd er også trente, sterke muskler.
Disse gir kneledd stor stabilitet og dermed minimere risikoen for leddbrudd. Det indre leddbåndet i kneleddet er et av sikkerhetsbåndene og løper - som navnet antyder - langs innsiden av kneet fra topp til bunn. Som det ytre leddbåndet, tjener det til å stabilisere kneleddet.
Sikkerhetsbåndene samhandler med alle andre leddbånd i leddet og omkringliggende muskler. Hvis medialbåndet beveger seg som et resultat av en ulykke (traumer) (vanligvis under idrett), blir leddet ustabilt i tillegg til smerte. I tillegg til brettetesten gir spesielt MR-undersøkelsen informasjon om skadens type og alvorlighetsgrad.
Terapien er også basert på dette: behandles den bare konservativt med en skinne (dager eller uker) eller er kirurgi nødvendig (hvis beinet er involvert). Prognosen avhenger også av skadens type og alvorlighetsgrad, men er generelt god. En slik skade kan unngås ved å utvise forsiktighet i farlig sport, og fremfor alt gir et sterkt, godt trent muskelskjelett et stort bidrag til stabiliteten i kneleddet. Jo mer stabilitet et slikt kneledd opplever, desto mindre er det lett å traumatisere.
Alle artiklene i denne serien:
