Ingenting gjør den voldsramte sjelen så godt som en konsentrert solstråling. Forbindelsen mellom sollys og velvære var allerede kjent for de gamle grekerne og romerne. Der prøvde de å kurere epilepsi, gulsott or astma med sollys. Dagens syn er noe annerledes: selv om sollys brukes terapeutisk i medisin, regnes det samtidig som ekstremt skadelig for hud.
Sollys mot vinterdepresjon
Mange mennesker lider av såkalt vinter depresjon mellom oktober og mars. De føler seg slitne og sløv, har glødende appetitt og går opp i vekt deretter og er ofte dypt triste. I skandinaviske land øker selvmordsraten betydelig i løpet av denne tiden. Sollys styrer ulike prosesser i kroppen; den fungerer blant annet som tidtaker. Lyset når hjerne via øyet og elektriske impulser på hud. Her brukes den "lys-mørke" informasjonen til å frigjøre visse kjemiske budbringere. Disse inkluderer melatonin, som fremmer søvn, og "de gode humørskapere" serotonin og noradrenalin. Så det ser ut til å være fornuftig å få litt sol fra solarium.
Sol fra stikkontakten er farlig
De UV-stråling i sollys er farlig. En sikker indikasjon på dette er den raske økningen i hudkreft saker. Antall nye tilfeller var nesten fire ganger høyere på slutten av 1990-tallet sammenlignet med 1970. I Tyskland får rundt 100,000 XNUMX mennesker diagnosen hudkreft hvert år - og trenden øker. Det er sant at hver hud tåler en begrenset mengde UV-stråling, uansett om det er naturlig eller kunstig. I solarium brukes imidlertid hovedsakelig UVA-stråler. Selv om de gir en lys brunfarge, bidrar de også til aldring av huden og fremme utviklingen av hudkreft. I tillegg er et besøk i et solarium ikke bra som en forberedelse for en ferie, fordi solbrunen forårsaket av UVA-stråler ikke beskytter mot solbrenthet forårsaket av UVB-stråler. Dermatologer og forskere, samt Federal Office for Strålevern (BfS), avvis nå solen helt ved å trykke på en knapp.
Medisinsk lysterapi
Fra de klare advarslene mot den kunstige solen, lysterapier, som for eksempel brukes til noen hudsykdommer som psoriasis (psoriasis) eller nevrodermatitt, er eksplisitt ekskludert. Her kontrolleres typen og mengden av bestråling av legen. Denne begrensede anbefalingen er i motsetning til den etablerte kunnskapen om at sollys forårsaker hud kreft. De nyeste erkjennelsene lar frykten også være at det tidligere begrepet forebygging av hudkreft med solbeskyttelse er ikke lenger holdbart. Omvendt kan dette muligens til og med bety at et opphold i solen gjennom solkremer øker huden kreft risikere enda mer. Mennesker med vinter depresjon har andre midler tilgjengelig. I tillegg til medisinsk tilsyn lysterapi med enheter som er fri for UVA-, -B- og -C-stråling, og ganske enkelt å slippe mer lys inn i hjemmet eller arbeidsplassen kan hjelpe. Gardinfrie rom med mange og lyse lamper kan bekjempe dårlig humør. Rikelig med mosjon og frisk luft gjør resten.
Sjekk solarium!
Som likevel ikke vil klare seg uten besøket i solariumet, som skal ta solariumet hans før nøyaktig under forstørrelsesglasset. Med Solarium-sjekken, som arbeidsgruppen Dermatologische forebygging registrerte forening sammen med Federal Office for stråling beskyttelse publisert, kan den testes helt enkelt punkt for punkt. Hvis en vare på listen ikke kan krysses av, bør solarium definitivt ikke brukes.
Solariumsjekken:
Solarium er en solarium med tilsyn (ingen myntdrevne maskiner!) Informerte meg om helsefarene og ga meg informasjon om effekten av UV-stråling
Personalet
- Tillater ikke personer under 18 år eller med hudtype 1 på solarium
- Spurte om jeg tok medisiner og påpekte at jeg burde ligge på solarium uten sminke og parfyme
- Har bestemt hudtypen min
- Spurte meg hvor lenge siden var mitt siste besøk i solariumet
- Har beregnet min innledende solingstid
- Har forhørt meg om solbrenthet og hudsykdommer
- Har gitt meg (uten spørsmål) et par briller
Solingsapparatet
- Leveres med merknaden “Forsiktig! UV-stråling kan forårsake skade på øyne og hud. Følg beskyttelsesinstruksjonene! "
- Tilhører enhetstype II eller III i henhold til merknaden på solarium.
- Er gitt informasjon om maksimal initial bestråling og maksimal maksimal bestråling
- Slår seg av automatisk etter maksimal strålingstid
