Sovner lemmer: Blodproblemer eller nervesak?

Etter lang, ubehagelig ligging eller sitte ubehagelig - for eksempel med ben i kors eller tverrbein - hender det at folk snakke om en sovende fot eller til og med en sovende arm. Vanligvis reagerer alle mennesker på samme måte på dette symptomet: de rister på den berørte kroppsdelen og gnir det kriblende området. Vanligvis er noen minutter nok og den normale følelsen er tilbake. I sjeldne tilfeller kan det til og med ta opptil en time.

Men hvor kommer denne følelsesløse følelsen fra?

Den følelsesløse følelsen eller pelsete prikking i føtter, armer eller hender har ikke å gjøre med klemt blod fartøy - som ofte feilaktig antas. I stedet er det nervebunter som forstyrres i ledningsstrømmen. Stimuli som ledes fra de berørte lemmer via disse nervebunter til hjerne nå ankommer det forvrengt, noe som fører til ufølsomhet.

Hvis dette fenomenet sjelden forekommer, hjelper det å sjekke dine egne sittende, stående og liggende vaner. Ikke vær i en posisjon for lenge og flytt deg fra tid til annen. Hvis du lider av det beskrevne ubehaget oftere og uten noen åpenbar grunn, kan problemet ha mer alvorlige årsaker (muligens ryggraden kan være involvert), som du absolutt burde ha avklart av en lege.