Bevegelsesteori

Introduksjon

Det er nesten umulig å beskrive eller til og med analysere bevegelsen. For mange faktorer spiller en rolle i å studere fenomenet atletisk bevegelse. La oss se på en person rennende etter en buss, for eksempel, og sammenlign denne sportslige handlingen med en 100 meter løp-finale av de olympiske leker.

En nesten identisk bevegelse sett fra utsiden oppfyller likevel tilsynelatende utallige forskjellige intensjoner. For å kunne realisere en sportsbevegelse, må den alltid oppfylle et formål. En skogskjøring blir like lite gjennomført for sportens skyld som en maraton. Være det Helse, ytelsesforbedring, kroppsforming, sosiale aspekter eller andre ting, trenger en sportsbevegelse alltid et formål.

Klassifisering av bevegelser

Psykologiske, sosiale, pedagogiske og andre aspekter må antydes i beskrivelsen av bevegelser. Menneskelig bevegelse er delt inn i hverdagsbevegelse og sportsbevegelse. Sistnevnte er alle bevegelser der målet om å takle hverdagens handlinger ikke er hovedfokuset.

kjører etter en savnet buss er altså en hverdagsbevegelse, selv om tilpasningseffekten den gir er den samme som for sportsbevegelse. Sportsaktivitet tar derfor alltid sikte på å opprettholde eller forbedre fysisk ytelse. Videre er en sportsbevegelse delt inn i eksterne og interne aspekter. Det ytre aspektet refererer til det objektive utseendet til bevegelser (det som er synlig fra utsiden). Det indre aspektet refererer til prosessene som foregår i menneskekroppen under bevegelse.

Definisjon

Teorien om bevegelse er en del av idrettsvitenskap, som omhandler manifestasjonen av atletisk bevegelse. For å systematisere en sportsbevegelse, må en rekke forutsetninger være oppfylt. De siste årene har fire forskjellige måter å se på en bevegelse utviklet seg på.

I det biomekaniske synet på bevegelse er sportsbevegelsene og atleten underlagt de biofysiske lovene. Det helhetlige synet på bevegelse betyr at den samlede sportsbevegelsen er mer enn summen av de enkelte bevegelsene (se MEINELs morfologiske tilnærming). En bevegelse blir sett på som funksjonell hvis den er gjenstand for en viss oppfyllelse.

Den funksjonsbaserte tilnærmingen fokuserer på forutsetningen som en idrettsutøver trenger for å utføre bevegelser. Personlig disposisjon og ytelsesnivå er avgjørende for denne tilnærmingen. Dette emnet kan også være av interesse for deg: Kroppsøving

• Biomekanisk tilnærming
• Helhetlig tilnærming
• Funksjonell tilnærming
• Kapasitetsorientert tilnærming

Kinesiologi vs. menneskelig bevegelsesvitenskap

I ordet kinesiologi er ordet lære. Man bør altså anta at en bevegelsesteori utelukkende omhandler det didaktiske aspektet ved bevegelse. Men, kinesiologi er mye mer enn bare å lære bevegelsen.

Bevegelsesteorien er delt inn i generell og spesiell bevegelsesteori. Den generelle bevegelsesteorien omhandler aspekter som ikke er spesifikke for en bestemt sport, mens den spesielle bevegelsesteorien omhandler prosesser som er avhengige av sporten. Kinesis fra disse to områdene resulterer i vitenskap om bevegelse. kinesiology hører dermed til bevegelsesvitenskapen. Andre forfattere bruker begrepet kinesiologi som synonymer for vitenskapen om bevegelse, mens andre erstattet begrepet kinesiologi med begrepet kinesiologi.