Terapi
Den såkalte atferdsterapi har vist seg å være en psykoterapeutisk metode for behandling av panikklidelse. Den sentrale tilnærmingen til terapien må være å bryte den onde sirkelen. For eksempel kan typiske symptomer på panikklidelse som kortpustethet provoseres av kontrollert fysisk anstrengelse eller økt raskt puste.
Her kan pasienten lære at han eller hun har kontroll over slike symptomer. Han lærer ikke bare at han selv kan utløse disse symptomene, men også at det ikke kommer noen trussel fra dem. I tillegg, gjennom den såkalte kognitive terapien, lærer pasienten å håndtere de fryktøkende tankene og å utvikle et mer realistisk syn. av de fysiske klagene. (Min hjerte slår fort fordi jeg er spent - det er fortsatt sunt) agorafobi, den såkalte eksponeringen, dvs. den kontrollerte konfrontasjonen med de fryktøkende situasjonene kan gi en betydelig forbedring.
Atferdsterapi skiller mellom langvarig eksponering og tilnærming til situasjonen, den såkalte fraksjonelle eksponeringen og den "fulle bredden", flommen. Her blir pasienten guidet direkte inn i situasjonen som forårsaker frykt, ledsaget av terapeuten. En slik terapi kan kombineres med en medikamentell terapi.
For den grunnleggende behandlingen, fra gruppen av såkalte antidepressiva, bør de såkalte SSRIene primært brukes. Det har blitt gjort god erfaring tidligere med legemidler fra gruppen av såkalte tryziclics. (se også Terapi av depresjon). Som med enhver angstlidelse, benzodiazepiner har sin plass i kontrollert behandling, men ikke i poliklinisk behandling, da risikoen for avhengighet er veldig høy. (se også Behandling av generalisert angstlidelse)
